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거울 속에 나와 닮은 아기가 등장한다!
그리고 그 아기는 나와 똑같이 움직이는데….?

세계적인 생수 브랜드 에비앙(Evian)의 소셜 캠페인 광고  Baby&me입니다.
‘물을 마시면 젊어진다’는 에비앙의 대표 컨셉을 아주 귀엽고 효과적으로 표현했는데요.
광고에 등장하는 아기들이 너무 귀여워서 심쿵사하게 될지도 몰라요.

너무너무너무 귀여워서 자꾸자꾸자꾸 보고 싶은 에비앙 광고!
지금부터 함께 감상해볼까요?

 

 

<라잌스>

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믿기시나요?

매일 마시는 커피에 ‘이것’만 넣으면 
건강과 다이어트는 물론, 머리가 똑똑해지는 효과까지 얻을 수 있습니다.
해외에서는 이미 많은 사람들이 커피에 설탕, 크림 대신 ‘이것’을 넣는다고 하는데요.

‘이것’을 넣은 커피는 우리나라에서도
‘방탄커피’란 이름으로 불리며 유행되고 있습니다.

그렇다면 ‘이것’은 무엇일까요?

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‘이것’의 정체는 바로 버터입니다. 
물론 일반 버터가 아니라 ‘목초 버터’여야만 하는데요. 

목초 버터는
야생의 풀을 먹고 자란 소에게 얻을 수 있는 유기농 버터로, 

시중에 파는 버터와는 비교할 수 없을 정도로 고소하답니다. 

그렇다면 왜! 
커피에 목초 버터일까요?

그 이유는 ‘소’에게서 찾을 수 있습니다.

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대부분의 소는 농장에서 옥수수나 콩을 먹고 자랍니다.
목초에 비해 비용이 적게 들고 소가 더욱 빨리 포만감을 느낀다는 이유때문입니다. 

하지만 옥수수와 콩을 먹고 자란 소의 우유에는
사람에게 좋지 않은 지방이 포함되어 있습니다.

반면, 벼나 콩 등의 목초를 먹고 자란 소들은 양질의 우유를 생산해내는데요.
이 우유로 만든 버터의 품질은 말할 것도 없습니다.

그렇다면 목초 버터가 좋은 이유 세 가지를 살펴보겠습니다.

 

 

1. 건강해집니다.

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목초 버터는 콜레스테롤이 함유되어 있지 않고
오히려 이를 통제하는 지방인 오메가3와 오메가6가 적정량 들어있습니다.
또 비타민k를 포함하고 있어 심장 질환 리스크를 낮춰줍니다.

 

2. 다이어트에 좋습니다.

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매일 아침 목초 버터 커피를 마시면 
목초 버터의 CLA(공액리놀렌산)가 지방을 태워 체중 감량에 도움을 줍니다. 
특히 과체중에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

3. 똑똑해집니다.

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커피에 건강한 지방이 더해지면 ‘케톤’이라는 물질이 생성됩니다.
케톤은 인지능력을 높여주는 물질로, 

목초 커피의 건강한 지방이 커피와 만나 똑똑해지는 효과를 볼 수 있는 것입니다.

 

 

여유와 힐링을 선사하는 커피. 
이미 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 기호식품이 되었는데요. 
이제부턴 그냥 커피 대신 목초 버터 커피를 즐겨보는 건 어떨까요? 

당신의 삶이 바뀔지도 모릅니다.

 

 

<라잌스>

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내 집 마련!
모든 사람들의 목표이자 바람이죠.
하지만 매일 끼니를 챙기기에도 버거운 저소득층 사람들에게
내 집 마련이란 평생을 다 바쳐도 이루기 어려운 꿈인데요.
여기, 그런 사람들을 위한 특별한 내 집 마련 프로젝트가 있습니다.
아쉽게도 한국이 아니라 미국의 이야기이긴 하지만요.

미국 저소득층에게 희망을 주는 디트로이드 주의 ‘Tiny Homes’ 프로젝트!
그 부러운 사연, 함께 알아볼게요.

 

 

이 프로젝트는 Faith Fowler라는 목사가 이끄는
비영리단체 “Cass Community Social Services(CCSS)”에서 시작되었는데요.
Faith 목사는 어머니가 돌아가신 후 가난의 되물림에 대해 생각하게 되었습니다.

‘가난한 사람들은 왜 끝까지 가난한가?’

그리고 그 문제의 키워드를 ‘집’에서 찾아냈습니다.
집을 가지지 못한 사람들은 집세 때문에 계속해서 가난할 수 밖에 없다는 것이죠.

 


이렇게 시작한 Tiny Homes, 작은 집 프로젝트의 과정은 이렇습니다.
먼저 CCSS는 주변이나 보호시설들을 다니면서 이사할 준비가 되어 있는 저소득층 사람들을 찾아냅니다.
그리고 그들에 대한 심사와 인터뷰를 거쳐 임차인을 선정하는데요.
선정된 임차인들은 월급의 1/3 이하의 돈을 내고 1년간 집을 빌릴 수 있습니다.
렌탈 비용은 제곱미터(m2)당 1달러로,
평균 35m2(약 10평)정도 되는 작은 집의 월세는 겨우 35달러(한화 약 4만원)입니다.

 

 

월세 5만원의 집! 이 사실만으로도 무척 놀라운데요.
CCSS프로젝트는 여기서 끝이 아닙니다.
7년간 성실하게 월세를 내다 보면 그 집은 자연스레 임차인의 소유가 됩니다.
그 때부턴 ‘빌린’ 집이 아니라 진짜 ‘내’ 집이 되는 것이죠!

 

 

이 작은 집들은
포드 모터 펀드(Ford Motor Fund), RNR 재단(RNR Foundation) 그리고 맥그리거 펀드(McGregor Fund) 등
재단들과 민간인들의 기부에 전적으로 의존하고 있는데요.
집들은 전부 다른 스타일로 디자인되어 저마다 독특한 건축 양식과 외관을 자랑합니다.

 

 

현재 디트로이트 주에는 25채의 단독 주택을 지을 땅이 마련되어 있습니다.
이 땅에 저소득층의 주거를 위한 작은 집들이 하나씩 세워지고 있는데요.
첫 번째 집은 2016년 9월에 이미 완공되었고,
지금까지 600명 이상의 사람들이 이 프로젝트에 신청한 상태라고 합니다.

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가난한 사람들에게 내 집 마련의 꿈을 꾸게 하는 가슴 따뜻한 프로젝트!
기부를 행하는 사람들이 있어 아직 세상은 살 만한 것 같습니다.

 

<라잌스>

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Cross walk in Paris, France with group of people.

칙칙한 콘크리트 바닥 위 줄줄이 나열된 하얀 줄.
일반적인 횡단보도는 이렇습니다.
전 세계 어디를 가더라도 똑같은 모습이죠.

그런데, 스페인 마드리드에는 특별한 횡단보도가 있다고 합니다.
횡단보도의 변신! 궁금하신가요? 지금부터 특별한 횡단보도를 공개합니다.

 

알록달록한 횡단보도.
불가리아의 아티스트, 크리스토(Christo Guelov)의 작품입니다.
그는 다양한 기하학 패턴으로 횡단보도 사이를 촘촘하게 채웠는데요.
그저 몇 개의 줄을 더했을 뿐인데 도시 풍경이 확 달라졌음을 알 수 있습니다.

크리스토의 횡단보도는 보는 이의 눈을 즐겁게 하는 데 그치지 않습니다.
화려하게 꾸며진 횡단보도는 교통사고 확률을 낮추는 역할까지 톡톡히 하는데요.
보행자는 횡단보도를 걷는 게 즐거워져 무단횡단을 덜하게 되고,
밤에도 운전자의 눈에 잘 띄어 교통사고 확률이 낮아지는 효과를 불러오게 됩니다.

실로 예쁘고 착한 횡단보도 프로젝트를 진행한 크리스토.
그는 주로 학교 앞 횡단보도를 스케치북으로 삼았는데요.
안타까운 어린이 횡단보도 사고를 줄이는 것이 그 이유라고 하네요.

 

 

시각적인 아름다움은 물론, 시민의 안전까지 생각한 크리스토의 아이디어!
그의 작품이 더욱 멋있게 느껴지는 이유입니다.

 

<라잌스>

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와인 한 잔, 두 잔, 세 잔!

와인 3잔을 비운 사람들의 표정을 보신 적 있나요?
힘든 하루 끝, 웃음이 필요한 분들에게 단 3잔의 와인을 추천하고 싶은데요.
다음 사진들을 보시면 그 이유를 바로 알 수 있습니다.

 

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마르코스 알베르티(Marcos Alberti)는 “세 잔” 프로젝트를 통해
와인 3잔을 마신 사람들의 표정 변화를 사진에 담았습니다.
이 사진 프로젝트는 친구와의 농담과 몇 잔의 술에서 시작되었는데요.
원래 퇴근 후 와인을 마시는 친구들의 모습을 찍던 게 시초였죠.

 

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그러나 이미지가 공유되면서 “세 잔” 프로젝트는 큰 인기를 끌기 시작했습니다.
입 소문이 나기 시작하면서 첫 주에 100만 뷰 이상을 기록하고 1,800개의 댓글이 달렸죠.
알베르티는 더 많은 사진을 찍기 시작했고 다른 사람들의 사진도 찍었습니다.

 

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알베르티가 찍은 스냅 사진에선 와인이 한 잔씩 늘어날 때마다
사람들의 표정에 드라마틱한 변화가 일어나는데요.

 

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와인 3잔이 들어가고 나서야
스트레스와 피로 속에 감춰져 있던 미소가 환하게 드러나는데요.
같은 사람이 맞나 싶을 정도로 다른 표정이 놀랍습니다.

웃음이 실종된 월요일, 사라진 미소를 되찾고 싶다면
오늘 저녁, 와인 세 잔 어떤가요?

 

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어느덧 끝자락을 향해 달려가고 있는 가을.
가을의 끝을 그 누구보다 아쉬워 할 소녀가 있습니다.
그녀는 바로, 나뭇잎 아티스트 조안나(Joanna Wirazka) 입니다.

 

올해로 17살인 조안나는 SNS에서 큰 인기를 얻고 있는 천재 아티스트인데요.
그녀의 큰 특징은 바로 낙엽을 캔버스 삼아 그림을 그린다는 점입니다.
보는 이의 마음을 사로잡는 그녀만의 독특한 작품 세계!
지금부터 함께 감상해 볼까요?

1. 파라다이스

2. 베니스 운하

3. ‘2015년 11월 파리 테러’의 희생자들을 추모한 작품

4. 대회전 관람차

5. 충실한 친구들

6. 천둥번개를 동반한 폭풍

7. 별이 빛나는 밤의 도시

8. 강렬한 오렌지 색의 석양

9. 행복

10. 별 아래 정원

11. 천국에 온 것을 환영하는 네온 홍학


<라잌스>

매일 신는 운동화!
이 운동화에 우리가 미처 몰랐던 비밀이 하나 있습니다.
보다 안전하고 편안한 러닝 생활을 위해
이제는 꼭 알아야 할 운동화의 비밀!
지금부터 주목하세요.

 

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운동화를 구매하면 제일 먼저 신발끈을 묶습니다.
이때, 한 가지 이상한 점을 발견할 수 있는데요.
신발끈을 엮는 구멍 뒤로 자리잡은 두 개의 구멍이 바로 그것입니다.

이 구멍이 바로, 운동화에 숨겨진 비밀입니다.

사이즈에 맞는 운동화를 신었음에도 불구하고
걷거나 달릴 때 발이 신발과 삐걱대면서 쓸린 적이 있다면,
이제부터 이 구멍을 활용하세요.
이 두 개의 구멍에 신발끈을 넣어 루프를 만들어 주는 겁니다.
이렇게 하면, 끈이 발을 꽉 조여
더 이상 발에 난 물집으로 고생하지 않아도 된답니다.

 

루프를 만드는 법은 밑의 동영상을 참고해 주세요.
방법은 아주 간단하기 때문에 단 한 번만 시청해 주셔도 됩니다.

 

 

<라잌스>

단 음식을 많이 먹고, 양치를 게을리하면 충치가 생긴다?!
이 이야기는 사실입니다.
하지만 여기에 여러분이 모르는 또 다른 진실이 숨어있는데요.
아마 대부분이 모르고 있을 충치의 진짜 원인과 예방법!
함께 살펴보겠습니다.

 

Pretty brunette with a toothache against wooden planks

 

미국치과협회에 따르면, 충치가 생기는 이유는 다음과 같습니다.

“우유, 탄산음료, 케이크, 설탕과 같은 탄수화물이 이 사이에 껴서 남아있을 때,
박테리아가 이것을 먹으면서 산성 물질을 만들어냅니다.
시간이 지나면 이 산성 물질이 치아의 에나멜을 손상시켜 충치를 일으킵니다.”

 

하지만, 이 가설에는 사실 몇 가지 오류가 있습니다.

1) 발효성 탄수화물을 항상 입에 달고 살며, 칫솔이나 치실을 전혀 이용하지 않는 원주민들 중
대부분은 충치가 없습니다.

2) 가공된 설탕이나 밀가루에는 영양분이 부족하기 때문에, 박테리아는 이것들을 먹지 않습니다.

3) 과일, 채소, 우유, 고기 등 박테리아가 좋아하는 음식들에 의해 충치가 발병한다는 증거가 없습니다.

 

 

Tooth Cavity Close Up

 

그렇다면, 충치의 진짜 원인은 무엇일까요?
저명한 치과 의사이자 의료 연구원인 웨스턴 프라이스(Weston Price) 박사 외 여러 박사들의 연구에 따르면 그 이유는 아래와 같습니다.

1) 식단에 미네랄이 부족한 경우

2) 식단에 지용성 비타민(A,D,E,K)이 부족한 경우

3) 피티산으로 인해 영양분이 몸 속에서 흡수가 잘 안되는 경우

 

식단에 영양분이 부족하거나 피트산이 포함된 음식(콩류, 통곡식, 씨앗류, 견과류)을
지속적으로 먹을 경우, 몸 안의 칼슘과 인의 균형이 무너지면서 미네랄이 빠져나가
결과적으로 치아(뼈)가 손상되는 것입니다.

 

즉, 설탕을 많이 먹으면 충치가 생긴다는 말은 진실입니다.
하지만 그 이유는 박테리아가 설탕을 먹고 치아를 망가뜨리기 때문이 아니라,
설탕이 영양분의 결핍을 야기하기 때문인 것이죠.

 

Caries

 

충치를 예방하기 위해선 단 음식이나 가공식품을 먹지 않는 것만으로는 부족합니다.
비타민과 미네랄 등 영양분이 풍부한 음식을 꾸준히 먹어줘야 한답니다.

 

<충치 예방을 위해 꼭 먹어야 하는 음식>

– 코코넛 기름, 목초를 먹은 유기농 제품·고기, 생선과 뼈를 우려낸 육수

– 유기농 채소 (유기농 채소는 근대농법 채소보다 최고 2,000배나 영양분이 많습니다)

– 간과 같은 내장육

 

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평생 관리 해야하는 충치!
정확히 알고 제대로 예방합시다.

 

<라잌스>

지난 11월 10일 아침,
미국 민주당 대선후보였던 힐러리 클린턴의 승복 연설이 있었습니다.

‘당선 축하 파티’가 아닌 ‘승복 연설’. 
그 누구도 예상 못한 그림이었을 겁니다.
대선 전 모든 여론조사에서 그녀의 승리를 말했기에 그것이 당연하다 생각했던 거죠.
그래서 대선 결과가 더 충격적으로 느껴지는지도 모르겠습니다.

 

미국은 물론 세계 곳곳에서 탄식 어린 울음소리가 새어 나왔습니다.
납득하기 어려워 현실을 부정하는 목소리가 가득했죠.

그녀는 여성과 소외계층의 진보를 위한 희망의 등불이었고,
그녀가 패배하자 희망의 등불이 동시에 꺼지고 만 것입니다.

 

 

가장 크게 낙심한 사람은, 그 누구도 아닌 힐러리 클린턴 자신이었을 겁니다.
하지만 그녀는 승복 연설을 통해 끝까지 품격을 잃지 않고 미국에 대한 희망의 메시지를 전했습니다.
그녀의 연설 중 일부는 다음과 같습니다.

 

“여러분이 얼마나 낙심했을지 압니다. 저도 같은 마음이니까요.
이번 활동에 희망과 꿈을 쏟았던 수천 만의 미국인들 역시 그럴 겁니다.
그러나 이것 하나만큼은 꼭 기억해 주세요.
우리가 내세웠던 캠페인은 특정 인물이나 단 한 번의 선거를 위한 것이 아니라,
우리가 사랑하는 이 나라, 희망과 포용과 너그러움이 있는 미국을 만들어 가기 위한 것이었다는 점을요.”

 

“우리는 이 나라가 생각했던 것보다 훨씬 깊이 분열되어 있음을 알게 되었습니다.
하지만 저는 여전히 미국을 믿고 있으며 앞으로도 계속 그러할 것입니다.
여러분도 그렇다면 이 결과를 받아들이고 미래를 생각해야 합니다.

도널드 트럼프는 우리의 대통령이 될 것입니다.
그에게 열린 마음으로 나라를 이끌어 갈 기회를 주어야 합니다.”

 

 

“저는 평생을 제가 믿는 바를 위해 싸워 왔습니다.
성공도 있었고 좌절도 있었죠. 때로는 정말 고통스러운 때도 있었습니다.
여기 공직자로서 또 정치인으로서 새로운 시작을 준비하는 분들이 있겠죠?
여러분에게도 분명 성공과 좌절이 있을 겁니다.
이번 패배는 쓰라리지만 옳은 것을 위해 싸우는 일이 가치있다는 믿음을 잃지 말아 주세요.
그만한 가치가 분명 있습니다.
그러므로 여러분은 이런 싸움을 앞으로도 계속 해 주셨으면 합니다.”

“모든 여성들, 특히 제게 믿음을 보여준 젊은 여성 여러분.
잠깐이나마 당신들의 ‘챔피언’이 될 수 있었다는 게 가장 자랑스럽습니다.
우리는 가장 높고 단단한 유리 천장을 깨지 못했습니다.
하지만 언젠가는 누군가, 어쩌면 지금 생각하는 것보다 빠른 시일 내에 그 일을 해내리라 믿습니다.”

“이 순간을 지켜보고 있는 소녀들에게도 당부 드립니다.
여러분은 소중하고 강하며, 자신의 꿈을 추구하고 이루기 위해
필요한 모든 가능성과 기회를 누려야 마땅한 존재입니다.”

“친구들이여, 서로를 믿읍시다.
지치고 낙담하지 맙시다.
다가올 날들과 할 일들이 아직 많이 남았으니까요.”

 

 

어쩌면 근대 들어 가장 충격적인 패배 중 하나일지도 모르는 이번 대선에서
그녀가 보내온 희망의 메시지는 우리 마음 깊은 곳에 큰 울림을 주고 있습니다.

미국의 가장 높고 단단한 유리 천장은 결국 깨지지 않았지만,
우리는 여전히 나아가고 있다는 사실을 기억해야 합니다.

<라잌스>

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인터넷의 발달로 우리는
지구 반대편에서 벌어지는 일들을
사진 한 장으로 간접 체험할 수 있게 되었습니다.

그리고 여기,
어쩌면 실제로는 평생 볼 수 없을지도 모르는 신기한 순간을 포착한 사진들이 있습니다.
지금부터 세상의 놀라운 순간들을 만나보세요~

 

 

1. 젤리피쉬를 타고 있는 거북이

 

 

2. 보도블럭 놓는 기계

 

 

3. 일식과 석양이 동시에 발생하는 모습

 

 

4. 캘리포니아 남부에 있는 알고도네스 모래언덕의 펜스

 

 

5. 자연적으로 생긴 완벽한 큐브 형태의 황철석

 

 

6. 화재로 녹아버린 유리

 

 

7. 세계에서 가장 깊은 수영장

 

 

8. 유치가 빠지기 전 아이의 두개골

9. 믿기 어려울 정도로 정확한 CT 스캐너

 

 

10. 나선형으로 만들어진 꽈배기 벽돌기둥

 

 

11. 도마뱀이 얼굴 전체를 탈피한 모습

 

 

12. 색연필로 그린 물결 그림

 

 

13. 20,000개 이상의 구멍을 뚫어 만든 달걀 껍질

 

 

14. 노르웨이에 있는 거대한 검 기념물 “Sverd i fjell”

 

 

15. 600년 전의 맨하튼과 현재의 맨하튼

 

 

16. 멋진 아이디어로 만든 기차 다리

 

 

17. 기하학적인 무늬의 양배추 단면

 

 

18. 중국에서 발견된 45억 년 된 운석, “푸캉 팰러사이트”

 

 

19. 사람이 본 세상 vs 고양이가 본 세상

 

 

20. 번개가 떨어진 잔디

 

 

21. 얼어붙은 바다 위의 다리

 

 

22. 파이프 클리너로 만든 늑대

 

 

23. 16척의 배를 가라앉게 만든 버뮤다 삼각지의 모래톱

 

 

24. UFO모양의 구름

 

 

25. 지브롤터 국제공항의 활주로를 가로지르는 도로

 

26. 국제우주 정거장에서 바라본 우주비행선 아틀란티스의 모습

 

27. 압축 공기를 넣기 전의 리터 병

 

 

28. 1936년, 물이 채워지기 전 후버 댐의 뒷모습

 

27. 이 사진은 한 장입니다. 4장의 사진을 이어 붙인 것이 아닙니다.

 

28. 이 그림에는 서로 다른 100만 개의 색이 들어 있습니다.

 

30. 자기 중량의 10배나 되는 먹이를 먹은 생선

 

 

 

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