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운전

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평소에 일상생활을 하다가 잠깐 졸았던 기억, 다들 한 번쯤 있을 텐데요.

이 잠깐의 졸음이 돌이킬 수 없는 사고로 이어질 수도 있답니다.

졸음 운전의 위험성, 함께 살펴보겠습니다.

 

2016년 5월, 와이오밍 도로에서 한 새미 트럭이 경로를 이탈해 옆으로 기울어지면서

싣고 있던 수 백만 마리의 벌들이 쏟아지는 사고가 발생했습니다.

 

며칠 후, 유사한 사고가 노스 캐롤라이나에서도 일어났고

5만  파운드의 감자가 쏟아져 잠시 교통이 마비되고 운전자는 큰 피해를 입었습니다.

 

이 두 사건은 모두 운전자가 운전 중에 졸아서 생긴 일입니다.

트럭 운전사들은 물건을 빨리 운반해야 하는 압박에 시달리고,

졸음이 와도 제대로 쉴 시간을 갖지 못해 이런 불의의 사고가 종종 일어납니다.

 

잠이 부족한 것은 트럭 운전사들만이 아닙니다.

미국의 질병관리본부의 설문에 따르면,

25명 중 한 명의 운전자가 운전 중에 잠깐 졸았던 경험이 있다고 합니다.

물론, 대답하지 않은 사람을 포함하면 실제 수치는 더 높을 것입니다.

 

현대 사회에서 성인 3명 중 1명은 충분한 수면을 취하지 않고 있는데요.

이런 수면 부족은 정말 심각한 문제를 야기합니다.

전미 고속도로 교통안전위원회에 따르면 졸음 운전으로 인해 매년 평균 83,000건의 충돌 사고와

37,000건의 충돌로 인한 부상, 886건의 치명적 충돌사고가 일어난다고 합니다.

한국에서는 2009년부터 2011년까지 3년간 졸음운전 교통사고가 총 7,442건 발생했으며

364명이 사망했고, 14,911명이 부상당한 것으로 나타났습니다.

특히 졸음 운전 사고의 경우에는 다른 교통사고에 비해 인명피해가 가장 많이 발생했습니다.

 

인체는 수면을 필요로 합니다.

24시간 내내 잠을 자지 않는 것은 술을 마신 상태와 같은데요.

1990년대 한 연구에 따르면,

24시간 내내 잠을 자지 않으면 혈중 알콜 농도 0.10%와 동일한 상태가 된다고 합니다.

이는 3-4잔 정도의 술을 마신 것과 같은 상태로, 운전을 제한하는 법정 한계치를 넘은 것입니다.

 

만약 심각할 정도로 수면이 부족할 경우, 우리 신체는 무의식중에 잠에 빠져들기도 합니다.

이럴 경우 본인이 인식하지 못하는 상태에서 마이크로 수면 상태에 빠져들어

수 초에서 최대 2분까지 무의식 상태에 빠지게 되는데요.

만약 이런 상황이 운전 중에 일어난다면 실로 끔찍한 상황이 벌어지겠죠.

 

졸음 운전을 피할 수 있는 최선의 방법은 밤에 수면을 잘 취해서 졸음에 대비하는 것입니다.

다음날 오랜 시간 운전을 해야 할 때에는

자기 전에 카페인, 술, 음식, 컴퓨터, TV를 피하고 충분한 수면을 취하세요.

또한 운전 중 수면 스케줄을 정하고 약간의 스트레칭을 통해 운전을 하는 동안의 피로를 줄일 수 있습니다.

 

 

잠깐의 방심이 큰 사고로 이어질 수 있습니다.

졸릴 땐 참지 말고 가까운 휴게소나 갓길에 차를 두고 잠시 쉬거나,

혹은 운전대를 잡기 전에 충분한 수면을 취해 졸음 운전을 예방하시기 바랍니다!

 

<라잌스>

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운전대만 잡으면 파이터로 변신하는 분들!!
습관적으로 음주운전 하시는 분들!!!
일반적으로 사람이 혼잡하고 각박한 후진국 대도시에서 거친 운전이 많다고 하는데요.
우리 나라도 한번 쯤 짚고 넘어가야 할 때가 아닌가 싶네요.

이에, ‘나를 미치게 하는 운전습관 10가지’를 분석해 보았답니다.

워낙 각박한 시대와 사회의 부산물 운전 악습!!
이러지 마세요~ㅎ
10. 차선 걸치기
?
일부 택시가 흔하게 하는 진상 짓!!
앞에 아무도 없고 승객도 있을 수 없는 대교에서도 그런 진상 짓을 한다는 슬픈 이야기가.
?
9. 교차로 막무가내 진입
?
신호가 없는 교차로에서는 적당히 가고 양보를 해주어야 엉키거나 사고가 나지 않습니다.
?
8. 진출로 얌체
?
기다리기 싫어서 마지막까지 와서 밀고 들어오는 차들이 있죠.
그렇지만 길을 몰라서 늦게 합류하는 경우도 있고, 정체 거리가 너무 긴 경우도 있습니다.
잠깐만 브레이크에 발을 올리면 될 텐데 양보 안하는 사람도 마찬가지!!
?
7. 추월은 본능
?
가만히 있다가는 옆 차선에서 추월하려고 하면 급 가속하는 진상이 의외로 많답니다.
옆 차선에서 추월을 포기하면 다시 평행으로 달리는 심리는 무엇일까요?
?
6. 고속도로의 거북이
?
고속도로 추월차선(1차선)에서 정속 운행하는 사람들!!
추월 차선은 비워두어야 하는건 아시죠?^^
다른 차의 통과를 막고 있어도 안된답니다.
운전에 익숙하지 않은 분이 차가 없어서 편하다고 추월 차선에 들어가서 최저 속도보다 늦게 가는 경우가 많은데요.
정말 위험하답니다.
?
5. 똥침!!
?
말할 것도 없는 가장 위험한 운전 습관입니다.
특히 규정 속도보다 과속으로 달리고 있는 상황에서도 앞차 꼬리를 물고 달리는 운전자를 보면 심장이 떨려요.
?
4. 시비 전문!!
?
블랙박스로 녹화 되었다면 신고만 하세요!!
쫓아가서 화를 내거나 시비를 걸어봤자 서로의 기분만 더 상할 뿐더러, 아주 위험하답니다.
얼마 전에 있었던 황당한 사고로 아무 잘못도 없는 사람만 죽는 일도 벌어 질 수도 있다는.
?
3. 아무데나 질주하는 자전거
?
외국에서도 의외로 자전거와의 시비가 많은 모양입니다.
도로에서의 떼빙도 문제지만, 특히 밤에 검은 옷입고 자전거타는 사람들!!!
저는 역주행하는 자전거도 있다는!?
새벽, 밝지 않은 시간 도로로 끌고 가는 폐지 수집 할아버지 할머니도 아주 위험하답니다.
항상 안전 운전 하세요^^
?
2. 깜빡이 합시다!!
?
외국에서도 깜빡이 스트레스가 많은 모양이군요.
깜빡이가 교통 흐름을 조절한다니다.
습관을 들입시다^^
?
1. 운전 중 딴짓
영광의?! 1위!!
전세계 공통이라고 합니다.
앞 차가 비실 거리던지 음주운전 하듯이 가면 거의가 스마트폰을 들고 있다는.
음주운전만큼 위험합니다.
핸즈프리 사용하세요!!^^
?
from http://blog.daum.net/uesgi2003/537

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