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성인

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한 때 친구를 사귀는 것은 정말 쉬운 일이었습니다. 그저 같이 공을 차고 소꿉놀이를 하기만 해도 누구나 친구가 될 수 있었죠. 하지만 시간이 지날수록 점점 친구를 만나는 것이 어려워 집니다. 특히 성인이 되어서 우리는 ‘친구는 어떻게 사귀는 거지’라는 이상한 생각에 빠지기도 합니다. 어렸을 때는 사귀는 방법을 모르더라도 누구와도 즐거운 시간을 보내며 자연스럽게 친구가 되었는데 말입니다. 어른이 되면서 이것저것 생각하고 재는 것이 많아지다 보니 우리는 친구를 만나는 것에 어려움을 느낍니다. 좀 더 간단하게 생각해 봅시다. 어떻게 하면 나와 어울리는 친구를 만날 수 있을까요.

 

1. 사무실을 벗어나세요.

회사는 회사의 이윤 창출 및 발전이라는 목적을 향해 모두가 일하는 곳입니다. 물론 친목을 다지면서 함께 힘을 합쳐 발전해 나갈 수도 있지만 막상 일에 치이다보면 쉽지 않은 일입니다. 사무실에서는 일에 집중해 효율성을 높이고 사적인 만남은 사무실 밖에서 해보세요. 사무실에서는 하지 못했던 속 깊은 이야기를 쉽게 할 수도 있고 더 끈끈한 사이가 될 수 있을 겁니다.

 

2. 주변 바, 카페, 레스토랑의 단골이 되세요.

중요한 것은 같은 사람들과 시간을 보내는 것입니다. 단순하게 내가 자주 오는 것을 노출시켜 작게나마 익숙함을 쌓아가는 것이 중요하죠. 가끔씩만 보는 낯선 사람은 쉽게 다가가기도 신뢰하기도 어렵습니다. 가까운 바나 카페, 레스토랑의 단골이 되어 같은 사람들과 지속적으로 만나게 되면 쉽게 유대감을 형성할 수 있습니다.

 

3. 밖으로 나가 취미 활동을 하세요.

가까운 카페를 자주 방문하는 것 외에 노출 효과를 이용할 수 있는 또 다른 방법은 자신이 관심을 가지고 있는 활동을 하는 것입니다. 즉, 야외 취미 활동을 꾸준하게 즐기라는 것이죠. 굳이 암벽 타기나 마라톤 등 몸을 움직이는 활동이 아니어도 괜찮습니다. 기타 연주, 독서 클럽 등 자신이 관심있는 분야라면 어떤 것이든 참여해 보세요. 관심사가 비슷하면 대화도 더 오래 즐겁게 할 수 있습니다.

 

4. 사람들에게 도움을 요청하세요.

주위에 나와 친한, 베스트 프렌드가 있는 사람들이 더 오래 살고 취직도 빨리하고 창의적이라고 합니다. 대부분의 사람들은 나의 친구들로부터 자신이 중요하고 필요한 사람이라는 느낌을 받는 것을 좋아합니다. 누군가에게 자신이 의지가 되는 존재라는 것을 깨닫게 되면 만족감은 높아지고 타인과의 관계 역시 더욱 돈독해 집니다. 주변인들에게 더 큰 의지가 되기 위해서 말이죠.

 

5. 비밀을 교환하세요.

깊이 없이 가벼운 대화를 계속 하다보면 지겨워집니다. 오래 지속되면 친구들 간의 관계를 방해하기도 합니다. ‘이 친구와는 속깊은 이야기를 할 수 없구나’하는 생각에서 관계가 멀어질 수도 있습니다. SUNY-Stony Brook의 연구에 따르면 약 1시간 동안 대화한 사람들을 관찰한 결과 가벼운 대화를 한 사람보다 서로의 작은 비밀도 털어놓으며 대화를 한 사람들이 서로에 대해 친밀감을 더 높게 형성했다고 합니다.

 

6. 재미있는 경험을 공유하세요.

미국의 Business insider라는 인터넷 신문사에서 한 기자를 성인 서머 캠프에 혼자 보냈습니다. 그녀는 카누, 하이킹 등 신나게 활동하면서 여러 친구들을 사귀었고 유대감이 너무 강해져서 나중에 생일 파티도 함께 할 정도가 됐습니다. 캠프에 오는 사람 중 3분의 1이 혼자 오는 거라면 친구를 사귀기 쉽습니다. “나도 너를 모르고, 너도 나를 모르지만 같은 이유로 여기 있어야 하니까 재미있게 놀고 서로 잘 지내자”라는 마인드가 생깁니다.

 

7. 한 때 알았던 사람들과 연락하세요.

‘휴면기의 유대’라는 말이 있다고 합니다. 한 때 알았지만 연락이 뜸해진 사이를 뜻하는데요. 대학교 동창이거나 한 때 동료, 이사 간 이웃 등이 여기에 포함됩니다. 분명 친했던 사이였지만 여러 가지 피치 못할 사정으로 연락이 끊기게 되었을 겁니다. 오랜 만에 전화나 메시지, 혹은 메일을 보내 연락을 해보세요. 잊혀졌던 추억도 되새길 수 있을 뿐만 아니라 또 다른 새로운 관계를 쌓는 기회가 생길 수 있습니다.

 

<라잌스>

 

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