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물 한잔

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아침에 일어나 가장 먼저 무엇을 하시나요? 최근 일본에서는 아침에 일어나자마자 물을 마시는 것이 유행처럼 번지고 있는데요.

Woman holding glass with potable water

일본 의학계에서는 아침에 마시는 물 한 잔이 이미 각종 질병에 대한 치유 능력을 가진 것으로 입증되었습니다. 매일 아침 꾸준히 물을 마셔주면 다음 질병들의 치유 가능성이 높아진다고 하는데요. 어떤 질병에 도움이 되는지 한 번 살펴보세요.

-두통, 몸살, 과다 체중, 구토, 설사, 월경 이상

-모든 눈병, 기관지염, 천식, 각종 이비인후과 질병

-당뇨, 변비, 자궁, 뇌막염, 위염, 신장 및 요로 질병, 심장 계열, 관절염, 빠른 맥박, 간질, 암

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치료 방법

1. 아침에 일어나 양치질을 하기 전 160ml 컵으로 4잔의 물을 마십니다.

2. 양치질을 하고 입을 깨끗이 헹군 뒤 45분 동안 아무것도 먹지 않습니다. 물론, 물도 마시지 않습니다.

3. 45분이 지난 후 자유롭게 음식물을 섭취합니다.

4. 아침, 점심, 저녁 식사가 끝나고 15분 후부터 2시간 동안 아무것도 먹지 않습니다.

 

위 방법은 질병을 낫게 하고, 병이 없는 사람들의 건강한 삶을 뒷받침해줍니다. 한 번에 4잔의 물을 마시기 힘들다면 처음엔 조금만 마시고 매일 조금씩 물의 양을 늘려가도 좋습니다. 다음은 주요 질병의 완화와 치료를 위해 필요한 시간입니다.

1. 고혈압 /30일

2. 위 장애 /10일

3. 당뇨 /30일

4. 변비 /10일

5. 암 /180일

6. 관절염 환자들은 첫째 주에는 3일만 하고, 둘째 주부터는 매일 해주세요.

 

이 방법은 부작용이 없지만 치료를 처음 시작할 때 소변을 많이 볼 수 있습니다. 하지만 공복에 물을 마시는 습관이 일상이 되면 건강하고 활기찬 생활이 가능해질 것입니다.

 

<라잌스>

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