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명상

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쿵푸팬더는 놀라울 정도로 귀여운 캐릭터입니다. 또 재미있는 유머와 세련된 액션을 담고 있습니다. 그리고 무엇보다 가슴 뭉클한 인생의 교훈을 담고 있죠. 무기력하거나 자신감 회복이 필요할 때 도움이 되는 말들이 영화 속에 있습니다. 쿵푸팬더가 남긴 10가지 명대사를 알아볼까요?

 

1. 멋진 것에는 보상이 필요하지 않습니다.

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2. 운명을 피하려 선택한 길에서 종종 운명을 만나게 됩니다.

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3. 당신의 마음은 이 물과 같습니다.
동요되면 보기 어렵지만 잠잠해지면 답이 명료해집니다.

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4. 자신의 멋진 모습을 받아들이세요.

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5. 친구는 좋을 때나 어려울 때나 함께 하는 사람들입니다.
좋은 친구들과 함께 보낸 시간은 천 번의 명상과도 같습니다.

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6. 당신은 자기 자신의 운명 마스터입니다.
그 누구도 당신의 운명으로 들어올 수 없습니다.
운명을 받아들이고 즐기세요!

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7. 재능을 세상과 나누세요.
당신이 얼마나 많은 생명을 구하게 될지 그 누구도 모른답니다.

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8. 비록 당신이 못났다고 생각돼도 운명을 위해 행동하세요.
당신은 당신이 특별하다는 것을 믿을 필요가 있습니다.

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9. 과거의 기억을 마음에 묻어두지 마세요.
나쁜 기억들을 꺼내 치유하세요.

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10. 당신의 직감은 살아 있습니다.
마음 가는 대로 하세요. 직감은 훌륭한 지휘자입니다.

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<라잌스>

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꼭 하나씩 차근차근 실천해 봅시다!!
모두 다 성공 할 수 있답니다.
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1. 자리 편하게?정리하기.
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“업무에?필요한?기기?등을?잘?쓸?수?있도록?정리해?깨끗하고?인체공학적인?환경을?만들면?그날?하루가?순조롭게?된다.”라고?업무현장?전문가이자?작가인?린?테일러는 말했어요.
정리해봅시다.
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2. 스트레칭을?한다.
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하루 일 시작 전에?스트레칭을?하면?몸의?혈액?순환이?좋아지면서 그날의?어려운?문제도 해결 할 수 있다는 자신감이 든다고 해요.
Laptop and a cup of coffee
3. 잠깐이라도 생각하는?시간을?갖는다.
Office-Meditation
아주?짧은?순간이라도?조용히?자신만의 시간을 가지고 마음을 편안하게 해 보세요.
눈을?감고 짧은 순간 명상을 하면 하루의 집중력이 상승된다고 합니다.
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4. 미소 짓기.
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‘웃음?근육’을?사용하면?기분이?더?적극적으로 바뀐다는 연구 결과가 나왔답니다.
가짜?웃음을?억지로?지을?필요까지는?없지만 일단 웃도록 노력해보아요~
밝은?표정은?당신?속에?있는?능력을?일깨워주는?효과가?있어요.
email symbol on row of colourful envelopes
5. 이메일 전략적으로?점검하기.
Email-Marketing
우선적으로?답장을?해야?할?이메일을?선택하고, 필요?없는?이메일을?빨리?골라내?한꺼번에?휴지통에?버려 후딱 해치웁시다.병아리_인사
6. 감사하는?마음을 갖자.
개그콘서트.E622.111127.HDTV.XviD-Baros.avi_000616933
성공하는?사람들이?하루를 시작하는?가장 최고의 방법?중?하나는?감사할만한?뭔가를?찾아내는?것이라고 해요.
무언가에?감사를?한?다음?업무를?시작하면?하루의?일이?물?흐르듯이?순조롭게?진행된다고 해요.
Check-Your-List
7. 그날의?할?일?목록을?만들기.
목록을?만들면?집중을?해?매달려야?할?중요한?일이?무엇인지를?확실히?마음속에 기억할 수 있어요.
할?일?목록?중에서도?우선?순위를?정하는?것도 성공하기 위한 큰 핵심이랍니다.

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