Tags Posts tagged with "팁"

0 468
1. 친구에게 도움 주기
(부탁하지 않아도)

Do something nice for a friend who needs help, without them having to ask for it.

사람들은 도움을 잘 요청하지 않습니다.
타인에게 부담되고 싶지 않기 때문입니다.

그러니 먼저 다가가 도와줘 보세요.
도움이 간절할 때 친구들이 먼저
도와줄 테니까요.

2. 최선을 다해 일하고 집에 와서는 잊기

Work your ass off when you're at work, then go home and forget about work. (No work emails, calls, ya know — NOT working.)

자신을 위한 시간을 내거나 일과 생활의
균형을 잘 지키지 못하면 피로와 건강 악화 등의
문제가 생깁니다.

만약 당신이 항상 일만 한다면 회사는 이것을
당연하게 여기고 더 많은 일을 줄 겁니다.
그러니 쉴 땐 쉬세요.

3. 다이어트 그만하고 좋은 음식 즐기기

Forget the word "diet" and just focus on feeding yourself good and healthy foods.

그냥 음식을 즐기세요.
대신 건강에 좋은 음식을.

삶이 더 행복해질 거예요.

4. 하지만 가끔은 입맛에 맞는 음식 먹기

But be willing to treat yourself, because life is too damn short to not eat cake from time to time.

연구에 따르면 건강식만 고집하는 게 아니라
날을 정해서 먹고 싶은 것을 먹을 때

오히려 체중감소에 도움된다고 합니다.

5. 일어나자마자 1분 동안 감사하기

Every day, as soon as you wake up, take a minute to think of one small thing you're thankful for.

마이애미 대학의 연구에 따르면,
감사하다는 표현을 장기적으로 한 사람은
긍정적인 사람이 됨과 동시에
인생도 더 행복해진다고 합니다.

6. 일기 쓰기

Start journaling. Write down what happened in your day, what you hope to accomplish, and what's going on in your world.

미국 심리학협회에 따르면
일기를 쓰는 사람은 기억력이 향상되고
스트레스를 주는 상황에서보다
현명하게 대처하게 된다고 합니다.

7. 하기 싫은 일을 부탁하는 사람에게
‘싫어’라고 말하기

Say "no" when someone asks you to do something you very much don't want to do.

거절한다고 자신이 나쁜 사람이 되는 것이 아닙니다.

아는 사람의 결혼식에 가는 데
교통비로 10만 원이 들어
가기 싫다고 생각되면
그냥 ‘싫어’라고 말하세요.

8. 자기에게 상처 주는 사람과 말하지 말기

And FINALLY stop talking to the people who only seem to try and tear you down.

인생은 깁니다. 친구들이 몇 명밖에 없다고
생각할 수 있지만 그렇지 않습니다.

그렇다고 직설적으로 말하지 않아도 됩니다.
그냥 모임이 있을 때 안 나가면 됩니다.

9. 책 한 권 읽기

Read at least one really amazing book this year. (If not more!)

통계에 따르면 사람들 중 42%가
학교를 졸업한 이후 책을 전혀 읽지 않는다고 합니다.
거의 모든 사람 중 절반은 책을 보시 못 하는데요.

장기적으로 보면 독서는 두뇌에 도움을 준다고 합니다.
그러니 본인을 위해 책을 읽어 보세요.

10 . 자신과 의견이 달라도 받아드리기

Be a decent human being and embrace people who are different from you. Seriously.

정치적인 포스트에서
자신과 반대의견인 사람과 댓글로 싸우고
친구들에게 바보라고 말하면서
기분이 좋았던 적 있나요?

자신과 다름을 인정하고 받아드리세요.

11. 1년 동안 저축 계획 세워보기

Actually make a plan to save money over the next year — whether it's cutting out buying a daily coffee, or squirreling away more in a 401(k).

매일 커피 마시는 돈이나
게임에 쓰는 돈을 조금만 줄여보세요.

1년 후 계좌를 확인하면
놀라게 될 거예요.

12. 저축한 돈 중 일부로 여행 가기

And spend SOME of that saved money on a trip to a place you've never been before, even if it's just a town away.

새롭고 흥미로운 장소를 볼 수 있을 뿐만 아니라
잠깐의 여행만으로도 스트레스는 줄이고
삶의 만족도를 대폭 올릴 수 있습니다.

13. 해보고 싶던 취미 지금 당장 해보기

Really take the time to learn a new hobby you've always wanted to try.

“항상 해보고 싶었어”라는 말은 이제 그만하고
지금 당장 해보세요.

연구에 따르면 취미는 하는 즉시
즉각적으로 스트레스를 낮춰준다고 합니다.

14. 자기 전 스마트폰은 거실에 두기

밤에 스마트폰을 가까이 두면
수면장애를 일으키기 쉽다고 합니다.

15. 매일 썬크림 사용하기

Put sunblock on every day. Don't be a dumb-dumb, take care of yourself.

자신을 돌보세요.
썬크림을 바르지 않으면 자외선으로 인해
언젠가 쭈그러진 호두처럼 될 거예요.

16. 무엇보다도 매일 최선을 다하기

But above all: Just try and do the very best you can each day.

다수의 연구에 따르면,
그냥 내키는 대로 사는 사람보다
작은 일에도 최선을 다하는 사람이
더 행복한 인생을 산다고 합니다.

 

<라잌스>

여성들의 평생 골칫거리인 잔털!
우리는 잔털 제거를 위해 면도기, 제모크림 등 다양한 방법을 찾습니다.
하지만 영구적이지 않을 뿐더러 시간이 지나면 더 굵은 털이 올라와 속을 썩이죠.
물론 병원에서 반영구적인 제모를 할 수도 있지만
지갑 사정을 생각하면 결코 쉬운 방법이 아닌데요.

그렇다면,
돈을 들이지 않고! 
집에서 쉽고 간편하게! 
영구 제모하는 방법은 없을까요? 

물론, 있습니다. 

중동에서는 수 세기 동안 이 방법으로 영구 제모를 했다고 하는데요.
제모를 위한 천연 레시피! 지금부터 알려드릴게요!

 

<준비물>

* 꿀 2T

* 레몬주스 2T

* 오트밀 1T

 

<제모 방법>

1. 오트밀을 갈아서 가루로 만들고, 레몬주스와 꿀을 넣어 함께 잘 저어주세요.

2. 제모를 원하는 부위에 꼼꼼히 발라주세요.

3. 15분 동안 기다렸다가 따뜻한 물로 헹궈 주세요.

4. 크림을 발라 자극 받은 피부를 진정시켜 주세요.

5. 이 과정을 일주일에 2-3회 반복하세요.

6. 1달 정도 지나면 털이 싹 사라질 거예요.

 

Close up side view of female leg with hot wax at spa center

 

이 천연 제모제에는 비타민, 미네랄, 항산화제가 들어있어요.
덕분에 피부가 더 건강하고 환해진답니다.
제모와 피부 건강을 동시에 생각한다면
오늘 알려드린 천연 제모제를 사용해보면 어떨까요?
한 달만 꾸준히 사용하면 말끔한 피부를 가질 수 있을 거예요.

<라잌스>

0 920

누구나 옷 매무새를 깨끗하고 단정하게 입으면 다른 이에게 좋은 인상을 줍니다. 비가 많이 오는 장마일 때, 신발 속에 물이 들어가 축축하게 하루를 다닌 기억이 있으신가요? 흰 셔츠에 레드 와인을 흘려서 어 떻게 뺄지 고민 한 적이 있으신가요?

방수 신발 만드는 법부터 시작해서 다리미 없이 옷깃 다리는 법까지, 깔끔한 패션 관련 노하우 5가지를 소개합니다.

 

1. 왁스나 양초로 방수 신발을 만드세요.

Use Life Hacks Step 27.jpg

밀랍으로 신발을 문질러 주세요. 신발 바깥 부분 전체를 문질러주고 밀랍이 벗겨지면 정기적으로 손봐주세요. 왁스의 표면을 녹이기 위해 드라이기나 어떤 종류의 열을 이용해도 됩니다.

 

2. 헤어 스트레이트기를 이용해 옷깃을 다릴 수 있습니다.

Use Life Hacks Step 28.jpg

이 방법은 다리미를 꺼내서 가열될 때까지 기다리고 또 치우는 것보다 훨씬 간편하고 효과적입니다. 여자친구/누나/부인/딸의 스트레이트기를 빌리거나 가까운 약국에서 저렴한 모델을 구입하세요.

 

3. 화이트 와인으로 레드 와인 얼룩을 지울 수 있습니다.

Use Life Hacks Step 29.jpg

화이트 와인을 적신 헝겊으로 가볍게 닦아내면 레드 와인 얼룩을 지울 수 있습니다. 옷에 얼룩이 더 묻을 경우에 대비해서 헝겊에 우선 시험해 보세요.

 

4. 유리 세정제로 가죽 신발의 광택을 낼 수 있습니다.

Use Life Hacks Step 30.jpg

유리 세정제는 가죽 신발의 광택을 안전하게 되살리는 데 사용할 수 있습니다. 광택을 내고 싶은 부분에 뿌린 후 얼룩이 사라질 때까지 가볍게 문질러 주세요.

 

5. 빨래하기 전에 양말 별로 짝을 맞추고 안전핀으로 묶어 두세요.

Use Life Hacks Step 31.jpg

집안 곳곳을 돌아다니며 양말 한 짝을 찾지 않도록 해줍니다. 안전핀이나 물에서도 사용가능하고 세탁 중에도 잘 붙어있을 수 있는 것들을 이용하세요.

 

<라잌스>

0 516

가정 생활에서 침실과 욕실은 매우 중요한 곳입니다. 가장 마음 편안히 쉴 수 있는 장소들이죠. 하지만 침실과 욕실이 자신이 원하는 만큼 충분히 넓지 않거나 사용하기가 편하지 않을 수도 있습니다.

이럴 때는 몇 가지 생활의 지혜가 필요합니다. 공간을 더욱 효율적으로 쓰거나, 또는 자신이 사용하기 쉽게 물건들을 배치하면 됩니다.

침실과 욕실을 편리하게 이용하는 법, 생활의 지혜 8가지를 소개합니다.

 

1. 잡지 꽂이를 욕실 서랍 문 안에 나사로 박아서 헤어 드라이어기를 보관하세요.

Harisryer.png

크기도 알맞고 잘 고정됩니다. 대안으로 다른 접착력이 있는 후크를 사용해도 됩니다.

 

2. 수건걸이 대신 옷걸이를 이용해서 수건을 걸어두세요.

Toqwl hooks.png

공간도 적게 차지하고 더 큰 수건도 훨씬 쉽게 걸 수 있습니다. 또한 잘 마르기도 합니다.

 

3. 욕실에 자석띠를 붙여서 족집게, 머리핀, 화장솔 등 다른 자성이 있는 물질을 보관하세요.

Bobbypinholder.png

접착력이 있는 자석을 이용해 벽에 손상이 가지 않도록 합니다. 시도하기 전에 모든 클립들이 자성이 있는지 확인하세요.

 

4. 각종 전자기기를 지퍼락 백에 넣어서 보관하면 욕실에서 젖을 걱정없이 읽을 수 있습니다.

Ereader in tub.png

목욕탕에서 이를 시도하기 전에 지퍼락 백에 종이 한장을 넣어서 이를 완전하게 가라앉혀 보세요. 종이가 젖으면 지퍼백이 방수가 아니고 사용하면 안됩니다. 지퍼락 백은 효과가 좋습니다.

 

5. 욕실 청소 시 세탁솔을 드릴에 장착해 세제와 함께 사용하세요.

Screw head.png

무엇이든 힘있게 잘 문질러주고 세제 거품이 “우리가 열심히 하니까 당신은 안하셔도 되요”라고 말하는 것처럼 쉽게 깨끗하게 청소를 해 줍니다.

 

6. 침실이 작으면 램프를 걸어두세요.

Bed with cute cat on it.png

침대 옆 테이블 공간을 아끼고, 빛도 더 잘 들어옵니다. 비용을 아끼려면 직접 만들 수도 있습니다. 강철 철사를 사서 뻰치로 구부려 램프 모양을 만든 후 크리스마스 전등을 붙여주세요.

 

7. 빨래 바구니 만들기

Hamoer.png

못생긴 베이지 색의 빨래 바구니를 사는 대신 못 입는 옷의 화려한 옷감과 자수용 링을 이용해 빨래바구니를 만들 수 있습니다.

 

8. 방에 페인트칠을 할 때 페인트에 바닐라 추출액을 넣어주세요.

Pqint.png

방에 페이트 칠을 할 경우에는 페인트 0.5 리터 당 바닐라 원액 또는 추출액 한 스푼을 추가해서 혼합합니다. 바닐라액을 혼합하면 페인트 칠을 다한 후 방에 페인트 냄새가 나지 않고 대신 향기로운 바닐라 냄새가 납니다.

 

<라잌스>

0 1115

프리젠테이션은 현대인에 있어서 필수 불가결한 것이 되었습니다.

학창시절의 발표부터 시작해서 사회 생활을 하게 되면 각종 PT를 소화해야 합니다. 당신이 프리젠테이션을 할 때 청중의 반응은 어떠 했나요? 지루할까봐 걱정스러웠나요? 청중들이 당신의 말에 집중하지 않을까봐 긴장했었나요?

PT 준비를 아무리 오래 하던, PT 내용이 얼마나 알차던 발표시에는 항상 불안하시죠?

PT는 본인이 발표하고자 하는 내용을 청중이 이해하기 쉽게, 또 잊혀지지 않게 깊은 인상을 주는 것이 포인트입니다.

여기 프리젠테이션을 잘하는 법 7가지를 소개합니다.

 

1. 슬라이드를 광고판으로 생각하세요.

– 당신의 슬라이드는 사람들을 3초안에 내용을 이해시켜야 합니다.

 

2. 이미지는 강력합니다.

– 보여줘야 할 것은 슬라이드가 아닌 ‘아이디어’ 입니다.

 

3. 서체에 유의하세요.

– 서체는 아이디어를 표현합니다. 평범한 서체 대신 새로운 서체를 쓰세요.

 

4. ‘심볼’, 상징적 표현은 마법같은 효과를 냅니다.

– 당신만의 심볼들을 모아보세요. 강력한 효과를 발휘할 거예요.

 

5. 정확한 ‘정보’를 삽입하세요.

– 팩트에 기반한 정보를 당신만의 아름다운 도표에 넣는다면 더욱 좋습니다.

 

6. 당신의 프리젠테이션 구조가 쉽게 보이도록 하세요.

– 쉽고 명확하게 발표 내용의 전체 체계가 청중에게 이해되도록 슬라이드를 구성하세요.

 

7. 당신만의 방법으로 만드세요.

– 다른 프리젠테이션 샘플을 따라하지 말고 당신만의 방법으로 만드세요. 행운을 빕니다!


8

<라잌스>

RANDOM POSTS

×