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이별

세상이 온통 핑크빛으로 물들었던 사랑도
언젠가는 아픈 이별을 맞이합니다.

정말 온 마음을 다 바쳐서 사랑한 연인과의 이별이라면
그 어떤 것으로도 잊혀지기 쉽지 않겠죠.

하지만, 헤어진 전 연인과의 행복했던 추억을
억지로 지우려고 하지 마세요.
그럴수록 추억은 더 또렷해져
당신을 훨씬 아프게 만들 테니까요.

이별을 받아들이는 최고의 방법은
행복했던 추억을 완전히 지우는 것이 아닌
자연스레 옅어져 가도록 두는 것입니다.

그러므로 오늘은 이별에 아파하는 분들을 위해
이별을 쉽게 극복할 수 있는 방법들을 알려드리려고 해요.

 

 

1. 규칙적인 운동을 하세요.

Full length side view of a fit young woman stretching body in exercise room
규칙적인 운동은 당신의 삶에
새로운 에너지를 선물해줄 거에요.
덤으로 전보다 더 아름다운 몸매도 함께 얻을 수 있답니다.

 

2. 헤어진 이유를 생각해보세요.

Depressed young woman sitting in chair at home
헤어진 이유에 대해 다시 생각해보는 것은
다음 연애에서 같은 실수를 반복하지 않도록
당신을 한층 더 성숙해지도록 도와줍니다.

 

3. 친구들과의 약속을 만들어보세요.

summer holidays and vacation - girls sunbathing on the beach
이별을 극복하는 데 친구들만큼 좋은 처방은 또 없습니다.
친구들과 즐거운 시간을 보내도록 노력해보세요.

 

4. 여행을 가세요.

traveler
혼자서 되도록 먼 곳으로 여행을 떠나보세요.
낯선 곳에서 낯선 사람들과 함께 시간을 보내다 보면
새로운 세상을 알게 되어
이별의 슬픔이 무뎌질 거예요.

 

5. 자신의 감정을 인정하세요.

Unhappy Woman Sitting On Bed At Home
당신이 지금 가지고 있는
슬픔, 그리움, 원망 등의 감정에 솔직해지세요.
당신 자신에게 솔직해질 때,
비로소 그 감정들을 극복할 수 있습니다.

 

6. 추천 도서를 읽어보세요.

Young woman at home sitting on modern chair in front of window relaxing in her lliving room reading book and drinking coffee or tea
책 속에는 우리가 알지 못했던
새로운 생각들과 경험들로 가득 차 있습니다.
한 번쯤은 책 속에 푹 빠져드는 것도
슬픔을 이겨내는 데 커다란 도움이 될 거예요.

 

7. 서둘러 다른 사람과 교제하려 하지 마세요.

Sitting couple are separated by white wall and looking depressed
전 연인을 빨리 잊고자
다른 사람과 섣불리 교제를 시작한다면
당신뿐만 아니라 새로운 교제 상대에게도
큰 상처가 될 수 있음을 미리 알아야 합니다.

 

8. 새로운 공부를 시작하세요.

Young women and education, close up of hands of girl studying for college exam in park. Side view, copy space
평소 배우고 싶었던 공부에 몰두해보세요.
공부에 집중하다 보면
당신의 슬픔도 옅어졌다는 생각이 들 거예요.

 

9. 종일 잠을 자세요.

Portrait of a young girl with eye mask sleeping under blanket
생각이 많을 때는 잠을 푹 자는 것이 도움이 됩니다.
피곤함과 스트레스가 풀릴 때까지
잠을 청해보세요.

 

10. 감사한 것들을 기록해보세요.

analog retro alarm clock on wooden table
사소하더라도 감사함을 느낀 일들을
일기장에 적어보세요.
감사한 일이 많아질수록
당신의 생각은 긍정적으로 변해갈 거예요.

 

사랑과 이별은 바람과 같아서 손으로 잡을 수도 만질 수도 없답니다.
그러니 이별에 너무 슬퍼하지 말아요.
훗날 뒤를 돌아본다면 이 고통조차 좋은 추억이 될 테니까요.

 

 

<라잌스>

서로 자라온 환경이 다른 두 남녀가 만나
부딪히고 다투는 일이 생기는 것은 어쩌면
당연한 일일 수 있습니다.

하지만, 연애를 하면서 행복함을 느끼기는커녕
눈물 콧물 다 빼고 속앓이를 하고 있다면
미안한 말이지만 당신의 연인이
썩 좋은 사람은 아니라는 증거입니다.

이럴 때일수록 제 3자의 입장에서
연인에 대해 객관적인 시선으로 바라보아야 할 때죠.

그렇다면 오늘은
당신의 연인이 좋은 사람이 아니라는 증거 몇 가지를 알려드릴게요!

 

1. 주변에 이성 친구가 많은 사람

Flying colours against happy friends singing karaoke together
이 유형의 사람은 이성 친구가 많기 때문에
오해가 많이 생길 수 있습니다.
당신은 늘 불안한 연애를 하게 될 것입니다.
오히려, 이런 것 하나도 이해해주지 않는다며
당신을 ‘속 좁은 사람’이라고 치부할 수도 있죠.

 

2. 자신의 잘못에 구구절절 변명만 늘어놓는 사람

couple quarreling
이 유형의 사람은 자신이 명백히 잘못했음에도 불구하고
사과보다 변명과 핑계만 대며 당신의 속을 더 뒤집어 놓죠.
이런 싸움은 절대 끝나지 않습니다.
당신의 잘못이 아님에도 불구하고 당신이 먼저 사과하기 전까지는 말이죠.

 

3. 약속 시간까지 아무런 연락도 없는 사람

Side view of young woman text messaging in the park
이 유형의 사람은 만나기로 약속한 시간 직전까지도
연락이 안 되는 사람입니다.
오늘 만나기로 한 것은 맞는 건지, 아니면 오다가 무슨 사고라도 났는지
별의별 생각을 다하게 만들죠.
다행히 약속 시간에 만나면
당연히 약속을 하고서 나온 건데 뭐하러 그런 걱정을 하냐며
당신을 잡걱정 많은 사람 취급합니다. 정말 속 터지죠.

 

4. 불리한 상황에서 잠수를 타거나 침묵하는 사람

Sitting couple are separated by white wall and looking depressed
이 유형의 사람은 자신이 불리한 상황에서는
아무런 말도 하지 않습니다.
즉, 침묵으로 일관하거나 잠수를 탄다는 말이죠.
그리고서 사건이 조용해질 만하면
서서히 나타납니다.
정말 얄밉고 답답한 유형이죠.

 

5. 자신의 친구들 앞에서 당신을 웃음거리로 만드는 사람

Three happy friends drinking beer, chatting and having fun in pub garden
이 유형의 사람은 남들 앞에서
자신이 더 잘나 보이길 바라는 사람일 확률이 높습니다.
남들 앞에서 허세를 부리기 위해 당신을 이용하는 셈이죠.
예를 들면
“아, 걔(당신) 그냥 데리고 다니기 창피하지 않으니까 만나는 거야.”
“그냥 옆에 없으면 허전하니까 만나는 거지, 더 괜찮은 사람 있으면 소개해줘!”
라든지 말이죠.
그래 놓고 당신의 앞에서는 최고의 연인인 척 혼신을 다해 연기를 할 겁니다.

 

6. 자신은 되고, 당신에게는 안 된다고 하는 사람

Couple having an argument on white background
이 유형의 사람은 주로 집착이 강한 사람일 확률이 높습니다.
예를 들면 자신은 다른 이성과 만나 놀면서
당신은 이성과 사소한 대화도 못하게 막아버리는 거죠.
만약 이 약속을 어기면 그 사람은 정말 크게 화를 낼 겁니다.
왜, 당신은 지인도 못 만나게 하면서 당신의 연인은 할 거 다하면서 노는 건가요?
세상에 이렇게 억울한 법이 또 어디 있습니까?

 

7. 초반에는 불타올랐다가 금방 잘 식는 사람

Unhappy Woman Sitting On Bed At Home
이 유형의 사람은 사귀기 전에는 별도 달도 다 따줄 것 같이 굴어 놓고
사귀고 채 몇 달이 지나지도 않았는데 확 식어 버리는 사람입니다.
주로 이런 사람은 당신이 서서히 마음을 열기 시작할 때쯤 확 식어 버리죠.
이런 경우에는 당신의 연애가 굉장히 일방적인 연애가 되어버릴 위험이 있습니다.
기억하세요. 한쪽만 사랑하는 연애는 절대 행복해질 수 없답니다.

 

 

<라잌스>

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지금 만나고 있는 사람이 소울메이트인지 아닌지 생각해본 적이 있나요? 잡지 기사를 읽어봐도 친한 친구들과 몇 시간동안 얘기를 나눠봐도 답은 나오지 않죠.

그와 오랜 시간 함께해도 괜찮은지 지금 당장 헤어지자 말해야 하는지 판단할 수 있는 8가지 잣대가 여기 있습니다. 만약 이 중 5가지 이상 해당된다면 그와의 관계에 있어 걸음을 멈추고 다시 뒤로 돌아가세요. 더 이상 시간을 낭비해서는 안 됩니다.

 

1. 정직하지 않아요.

누구나 거짓말을 해요. 하지만 크고 작은 거짓말을 하고 친구와 함께 있어야 할 그 사람을 다른 곳에서 만나게 되는 일이 많다면 그와는 깊게 만나서는 안 됩니다. 미안한 마음도 없이 뻔뻔하게 거짓말을 하는 사람과의 관계는 정리하는 게 좋아요.

 

2. 당신에게 소중한 것들을 무시해요.

외출 준비를 하는 데 왜 1시간이 걸리는지, 왜 매일 밤 통화해야 하는지 그는 이해하지 못합니다. 그럴 수 있죠. 당신도 그에 대해 이해할 수 없는 부분이 있으니까요. 하지만 당신이 소중하게 생각하는 것을 노골적으로 무시한다면 그건 절대로 괜찮은 일이 아니예요. 그는 당신의 마음을 이해하려고 노력하지 않는다는 뜻이니까요.

 

3. 가까운 지인들이 그를 좋아하지 않아요.

개인적인 취향이야 그럴 수 있어요. 하지만 친구나 가족이 그가 당신을 아끼는 것 같지 않다고 말한다면 그건 누가 봐도 계속 이어갈 수 없는 관계라는 뜻이예요. 사랑에 빠진 사람은 상대의 단점을 보지 못하죠. 하지만 제3자의 입장에서는 보일 수 있어요. 가까운 지인들이 망설이다 꺼낸 이야기에 귀 기울이세요. 분명 그에게서 멀어져야 한다는 신호이니까요.

 

4. 포기해야 하는 게 너무 많아요.

그를 만나기 전에 당신은 어땠나요? 그를 만나면서 목표나 열정들을 잊고 살았나요? 계속해서 무언가 포기하고 희생해야 했나요? 모든 관계를 이어가기 위해서는 어느 정도 희생이 필요하고 때로는 꿈도, 미래도 바꿔야 할 때가 있어요. 하지만 그가 당신의 인생을 응원하지 않는다면 지금 그의 곁에서 떠나세요. 그리고 당신이 원하는 인생을 사세요.

 

5. 당신을 무너트려요.

바람직한 연애는 서로 돋보이게 해주는 상대를 만나는 거예요. 반대로 나를 빛나게 해주기보다 나를 짓밟고 못나 보이게 만드는 사람을 만나고 있다면 그 관계는 지금 당장 그만두는 게 나아요.

 

6. 그를 이해하려고만 해요.

“이번이 마지막이라고 했어. 어쩔 수 없었던 것뿐이야. 다신 똑같은 실수는 없을 거라고 하는데 진심인 것 같았어.”

그의 잘못도 모두 감싸안으려 하지 마세요. 그는 당신의 마음을 이용해 계속해서 같은 잘못을 하고 당신은 계속해서 이해하려고만 할 거예요.

 

7. 잘못했을 때만 잘해줘요.

그 사람이 당신에게 거짓말을 했다면 그 후에 그가 건네는 꽃을 받지 마세요. 그에게 길들어버리면 그 사람의 관심을 받기 위해 억지로 그의 잘못을 찾게 되기 때문이죠. 사람은 항상 완벽할 수 없어요. 누구나 실수를 하죠. 하지만 관계의 롤러코스터가 계속 된다면 건강한 관계라 말할 수 없어요.

 

8. 당신의 마음이 이미 알고 있어요.

인생을 살면서 꼭 알아야 하는 한 가지는 자기 자신에게 솔직해야 한다는 거예요. 그 사람을 지우는 건 힘들고 아프고 가슴이 찢어지는 일이지만 관계를 유지하는 게 더 힘들고 아프다면 지금 헤어지는 게 맞아요.

 

<라잌스>

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사랑하는 사람이 있으신가요? 하지만 이 글을 클릭했자면 아마 마음 속으로 헤어짐을 생각하고 있을지도 모르겠군요. 어쩌면 이 글을 읽고 있다는 자체만으로도 상대에게 미안함을 느낄 수도 있습니다.

하지만 헤어져야 할지 말지 망설이고 있다면 다음의 몇 가지 질문들에 답을 내려 보세요. 지금이 이별하기에 좋은 타이밍인지 알 수 있을 겁니다.

 

 

 

1. 사랑받길 바라고 있나요?

사랑하는 사이에서 가장 중요한 것은 상대가 자신을 좋아하는지 아닌지 증거를 찾으려 하면 안 된다는 것입니다. 찾으려 하지 않아도 알 수 있는 게 사랑이기 때문이죠. 사랑은 숨바꼭질이 아닙니다. 보이는 모든 것에 사랑이 묻어나야 합니다. 상대에게 사랑을 구걸해서는 안 됩니다. 내 모습 그 자체를 사랑해주지 않는다면 과감하게 사랑을 끝내세요.

 

2. 진정한 내 모습을 보여줄 수 있나요?

상대를 만날 때마다 뭘 입을지, 어떤 음식을 먹을지, 뭘 해주면 좋을지 고민하고 애쓰나요? 사랑하는 사이에 좋은 인상을 주는 것은 중요하지만 늘 그렇게 느끼면 안 됩니다.

자연스럽게 서로를 받아들이고 사랑해야 하죠. 상대를 편하게 하기 위해 나를 바꾸려고 하지 마세요. 자신의 본 모습을 보일 수 없다면 그 관계는 결코 좋은 관계라고 할 수 없습니다. 연인은 함께 있으면 편하고 있는 그대로 즐거울 수 있는 사람이어야 합니다.

 

 

3. 상대의 일상에 내가 없나요?

좋은 사람과는 모든 것을 함께 하고 싶죠. 다양한 경험과 시간을 공유할 수 있는 건 선물과 같은 일이라고 생각해요.

만약 지금 옆에 있는 누군가가 자신의 일상에 내가 들어갈 수 없게 막고 있다면 이건 정확히 위험한 상황임을 뜻합니다. 연인이라면 여러 가지 경험을 함께 하고 싶은 마음이 들어야 합니다. 그렇지 않다면, 둘의 관계를 다시 한 번 생각해봐야 하는 거죠.

 

 

4. 서로 너무 많은 것을 바라나요?

애교가 많으면 좋겠다거나 좀 더 연락을 많이 했으면 좋겠다거나. 그러면 그런 사람을 만나야 합니다. 상대가 나에게 바라는 게 너무 많다면 그는 현실을 보고 있는 게 아닐 거예요. 행복해야 할 지금이라는 소중한 시간을 굳이 내 옆에서 낭비하고 있는 거죠.

사람은 누구나 원하는 게 있지만 그럼에도 불구하고 사랑할 수 있어야 합니다. 그의 혹은 그녀의 모습을 있는 그대로 사랑해주지 않는다면 진정한 관계라고 할 수 없죠.

 

 

5. 일방적인 관계인가요?

‘사랑해’라고 말하지만 나를 위해 노력하는 모습이 보이지 않는다면 그 사람은 나를 사랑하고 있지 않다는 뜻입니다. 사랑한다면 더 나은 모습을 보이기 위해 끊임없이 노력합니다.

 

누군가 정원 가꾸기를 좋아한다고 하면서 선물 받은 화초를 제대로 가꾸지 않는다면 모순이죠. 그 사람의 말과 행동이 일관된 것인지 한 번 생각해보세요. 10의 노력만 기울이는 사람에게 100을 주자니 지칠 수밖에요. 누구나 아낌 없는 나무가 아니기 때문에 상대를 사랑하는 만큼 사랑 받을 가치가 있답니다.

 

6. 지금 행복하다고 느끼나요?

그 사람이 옆에 있어서 행복한가요? 이 질문에 답하는데 많은 시간이 걸렸다면 지금이 바로 헤어질 타이밍입니다. 지치고 힘들게 하는 사람 곁에 있지 마세요. 사랑은 기쁨이지 스트레스가 되면 안 되니까요.

그저 관계 유지를 위해 많은 시간을 빼앗기고 있다면 놓아도 됩니다. 그럴 가치가 없는 일이니까요. 함께 있어도 외롭게 만드는 사람과는 더 이상 관계를 유지하려고 애쓰지 않아도 돼요. 차라리 혼자가 더 낫습니다.

이별이 힘드냐구요? 물론 힘들죠. 하지만 행복하지 않은 관계에 시간을 쓰기보다 차라리 잠깐의 고통을 견디는 편이 낫습니다. 혹시 마음을 정하셨나요? 당신의 이별에 응원을 보냅니다.

 

<라잌스>

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인생에서 가장 운이 좋은 사람은 인생에 한 번 이상 사랑에 빠진 사람들입니다. 반면에 가장 불행한 사람은 아직 준비되지 않은 상태에서 이별을 통보받는 사람이죠. 마치 누군가 불을 끄고 문을 닫은 방에 혼자 갇혀 비명을 지르는 것만 같은 기분이 듭니다.

궁금한 건 너무나도 많지만 냉정한 그의 표정 앞에 아무 말도 하지 못하고 돌아서야 했던 그 날의 모습. 어쩌면 이별 후에 마음이 아픈 건 궁금한 것들을 그에게 물어보지 못했기 때문일 겁니다. 왜 헤어져야 했는지, 사랑하는 동안 진심이긴 했는지 궁금한 게 너무나도 많아집니다.

혹시 당신도 궁금한가요? 그에게 묻고 싶었지만 누구에게도 물어볼 수 없었던 질문들이 바로 여기 있습니다.

 

1. 내가 왜 싫어졌나요?

그가 떠난 게 내 성격에 흠이 있어서는 아닐까. 아니면 내 모든 것을 주지 않아서 일까. 답이 없기에 수많은 생각들만 머릿속에 떠다닙니다.

 

2. 왜 이해하지 못했을까요?

다시 생각해보면 모든 것이 더 좋아 보입니다. 당신도 그 때를 생각하는지, 그때 우리는 왜 서로 이해하지 못했는지 궁금해집니다.

 

3. 우리가 그때 만나지 않았더라면 어땠을까요?

사랑은 타이밍이라고 합니다. 우리가 만약 그 날 그 시간 그 곳에서 만나지 않았더라면 우리는 지금쯤 조금 다른 모습으로 사랑하고 있을까요? 더 어릴 때 만났더라면. 혹은 조금 더 현명해졌을 때 만났더라면 달라질 수 있었을지 궁금합니다.

 

4. 나를 진심으로 사랑했나요?

혹시 과거의 사랑때문에 나를 온전히 사랑하지 못했던 건 아니었는지 궁금합니다.

 

5. 나를 사랑한 것처럼 다른 누군가를 사랑할 건가요?

아직 일어나지 않은 일이지만 당신이 내가 아닌 누군가와 사랑에 빠진다는 것을 한 번도 생각해본 적이 없는 일입니다.

 

6. 우리의 시간들을 다 잊었나요?

나는 아닙니다. 벗어나려고 할수록 조금씩 더 가까워지고 있을 뿐입니다.

 

7. 가끔 나를 생각하나요?

나는 늘 당신을 생각하지만 당신은 아니라는 것을 잘 알고 있습니다. 가끔이라도 생각해준다면 그것만으로 아픈 마음을 달랠 수 있습니다.

 

8. 다시 시작할 수 있을까요?

한 때 그곳에 있던 사랑은 어디에 있나요? 완전히 변한 건가요 아니면 다시 사용할 수 있을까요?

 

9. 왜 이런 식으로 헤어져야 했을까요?

그렇게 아름답게 시작됐으면서 어떻게 이렇게 추한 흔적을 남기고 끝나게 되었을까요?

 

10. 나 때문인가요, 아니면 당신 때문인가요?

명확한 답이 없다는 것을 압니다. 하지만 내 마음속에서 맴도는 말입니다.

 

11. 여전히 친구로 남을 수 있나요?

다시 시작할 여지가 있는 친구로 남을 수 있나요? 아니면 영원히 친구로만 남아야 하나요?

 

12. 나와 함께 하는 동안 더 좋은 사람이 됐나요?

우리가 사랑하는 동안 나도 자랐고 당신도 그랬기를 바랍니다. 사랑에 대해 적어도 한 가지는 배웠습니다. 이별은 예고 없이 찾아올 수도 있다는 걸.

 

13. 다른 사람을 만날 건가요?

당신은 준비가 안됐다고 말했었습니다. 정말로 준비가 된 후에 사랑을 시작하는 게 맞는 걸까요?

 

14. 인내심이 다 된 걸까요? 아니면 그저 시간이 다 된 걸까요?

사랑에 유통기한이 있다고 합니다. 우리의 사랑은 인내심과 함께 끝난 걸까요, 아니면 그저 끝날 때가 됐던 걸까요?

 

15. 혹시 우리가 사랑한 시간을 후회하나요?

나는 없습니다. 나는 우리가 만난 것을 후회하지 않고, 나는 당신에게 속절없이 빠져버린 것을 후회하지 않습니다. 나는 아무 것도 후회하지 않습니다.

<라잌스>

우리는 살면서 작별을 해야하는 순간을 종종 만나곤 합니다.

모임이나 회식 자리에서, 또는 긴 이별을 해야하는 경우도 있고, 더 나아가서는 임종의 순간에 작별 인사를 해야할 경우도 생깁니다.

하지만 작별인사를 언제, 어떻게 해야 하는지 어렵게 느껴집니다. 상황에 따라 능숙하게, 세련되게, 적절하게 작별 인사를 하는 방법을 배우세요. 친분을 유지하는데 도움이 되고 사람들이 당신이 사려 깊다는 것을 알게 해줍니다.

작별인사 하는 법을 소개합니다.

 

[짧은 작별을 할 때]

1. 언제 떠날지를 확인하세요. 파티나 모임에 있을 때 혼자 떠나는 것이 어려울 수 있습니다. 떠나기 좋은 시간을 포착하는 법을 익히면 작별이 편할 수 있습니다.

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  • 사람들이 줄어들 때를 노리세요. 모인 사람들 중 반 이상이 떠났으면 떠나기 좋은 때입니다.
  • 당신이 원할 때 떠나세요. 떠나기 좋은 시간을 찾는라 너무 기다릴 필요는 없습니다. 집에 갈 준비가 되면 “난 가야될 것 같아, 또 보자”라고 말하면 됩니다.
2. 사람들의 몸 신호를 살펴보세요. 너무 오래 머무는 것이 실례일 때가 있습니다. 사람들이 당신에게 가라고 말하기는 쉽지 않습니다. 분간하기가 쉽지 않지만 다른 이의 은연 중 신호를 잘 살펴봐야 합니다.

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  • 파티를 주최한 사람이 청소를 하거나 대화에서 빠지면 친구들을 모아서 빠져 나오세요. 누군가 시계를 계속 보거나 들썩거리면 떠날 때입니다.
3. 다음에 다시 볼 계획을 만드세요. “내일 학교에서 봐” 또는 “크리스마스에 보자”라고 말하면 보다 가볍게 작별할 수 있고 차후의 일정에 초점을 두게 됩니다. “조만간 또 봐”라고 말하는 것도 한 방법입니다.

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  • 나중에 커피 약속이나 점심 약속을 하면 작별이 보다 쉬워지겠죠. 그렇지만 하기 싫은 걸 억지로 할 필요는 없습니다. 그냥 가도 됩니다.
4. 사실대로 말하세요. 떠나려고 할 때 좋은 변명거리를 생각하려면 어색합니다. 떠나고 싶을 때 그냥 “가야될 것 같아. 나중에 봐”라고 말해도 됩니다. 복잡하게 생각하지 마세요.

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[긴 작별을 할 때]

 

1. 떠나기 전에 이별인사를 말해야 할 적절한 시간을 계획하세요. 가족이나 지인이 해외로 오랜기간 가게 될 경우 이를 준비하는것은 스트레스를 받고 빡빡한 일정이 될 겁니다. 작별 인사를 할 시간과 장소를 준비해 놓으세요. 별로 중요하지 않은 사람들에게 까지 그렇게 할 필요는 없겠죠.

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  • 즐거운 장소를 고르세요: 저녁 식사 자리나 산책할 때 또는 둘이 항상 즐겨왔던 것을 할 때가 좋습니다.
2. 그동안 즐거웠던 추억에 대해 말하세요. 그동안 재미있었던 일들이나 행복한 것들을 떠올리세요.

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  • 보자마자 작별 인사를 시작하지 마세요. 상대방이 떠날 때 원하지 않던 일이었다면 이에 대해 너무 많이 물어보지 마세요. 그들이 원하는 일이었고 좋아한다면 사람들이 그리워 할거라고 이야기 하면서  슬픈 이야기를 하지 마세요.
3. 마음을 열고 다정하게 대하세요. 관계를 지속하는 것이 중요합니다. 계속해서 연락하고 싶다면 이메일이나 전화번호 주소 등에 대한 정보를 교환하세요.

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  • 이메일 주소나 전화번호를 물어보는 것은 위안이 되는 일입니다. 계속해서 연락하고 싶지 않다면 물어보지 않으면 됩니다.
  • 가족의 경우 서로의 위치나 상태에 대해 잘 알게 해야 합니다. 사라지거나 물러나는 인상을 주지 않도록 주의해야 합니다.
4. 떠날 때는 간단하고 성실하게 하세요. 길고 늘어지는 작별을 좋아하는 사람은 없습니다. 감정이 복잡할 경우 나중에 읽으라고 편지를 써서 전달하는 것도 좋습니다. 만나서 하는 작별은 가볍고 유쾌한 것이 좋습니다.

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  • 당신이 오랫동안 떠나야 되고 모든 걸 가져갈 수 없을 때 관계를 강화하는 좋은 방법은 물건을 주고 떠나는 겁니다. 가족에게 의미있는 책을 주면 당신을 오랫동안 기억할 겁니다.
5. 후속 연락을 하세요. 계속 연락하기로 계획을 했다면 계속해서 연락하세요. 스카이프로 전화를 하거나 재밌는 카드를 보내세요. 멀리 떠난 친구나 연인과 소식이 줄어들면 추가적인 노력을 기울여야 합니다.

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  • 소통에 대한 기대를 현실화해야 합니다. 대학에 간 친구는 새로운 친구를 사귈 것이고 매주 당신에게 전화를 걸어올 수는 없습니다.

 

[영원한 작별을 할 때]

 

1. 지금 당장 작별 인사를 하세요. 병원에 있는 사랑하는 사람에 대한 방문을 연기하는 것은 항상 실수입니다. 또한 이 나라를 영원히 떠날 친구의 마지막 날을 기다려서 인사를 하는 것도 마찬가지 입니다.

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  • 일반적으로 임종을 앞 둔 사람들은 “사랑합니다” “용서합니다” “용서해 주세요” “감사합니다”라는 말에 매우 위안을 받는다고 합니다. 이 중 적절한 게 있으면 작별 인사에 포함하세요.
2. 적절한 감정을 표현하세요. 죽음이나 영원한 작별은 어둡고 즐겁지 않은 일로 생각하기 쉽습니다. 하지만 떠나는 사람의 감정을 따르세요. 당신의 역할은 필요한 시기에 그들을 위로하는 것이고 그들 때문에 거기에 있는 것입니다. 웃음이 필요하다면 또는 자연스럽다면 웃어도 됩니다.

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3. 선별적으로 사실을 말하세요. 임종을 앞 둔 사람에게 얼마나 솔직해야 하는지 알기가 쉽지 않습니다. 전 부인이나 소원했던 동생을 방문할 경우 표면아래에는 많은 긴장이 흐를 수 있습니다.

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  • 사실이 임종을 앞 둔 사람의 마음을 아프게 하는 것이라고 생각되면 주제를 바꾸세요. “오늘 나 때문에 걱정할 필요 없어”라고 말하고 자연스럽게 다른 말을 하세요.
  • 사랑하는 사람이 죽어간다고 말하고 있을 때 “기회가 있어, 포기하지마”라고 말하면서 과도하게 낙관적으로 말하려고 하기 쉽습니다. 확실하지 않은 것에 대해 이야기 하지 마세요.
4. 말을 계속하세요. 항상 다정하게 말하고 상대방이 잘 듣지 않는 것 같아도 말해야 할 필요가 있는 것을 말하세요. 죽음으로 작별할 때 마지막 순간에 사랑한다는 말을 하지 못해서 후회를 남기지 마세요. 상대방이 들을 수 있는지 확신하지 못해도 말하세요.

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5. 자리에 함께 하세요. 몸으로도 마음으로도 함께 하세요. 그 순간의 중요성을 인식하지 않을 수 없습니다. 사랑한다고 말하는 마지막 순간입니다.

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<라잌스>

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사랑을 해본 사람이라면 한번쯤 이별의 아픔을 격어봤을 것이다. 아름다웠던 사랑인 만큼 아름답게 헤어져 좋은 추억으로 남아야 하겠지만 일방적인 방법으로 이별을 더욱더 힘들게 하는 상황이 있다.

사랑했던 사람에 대한 최소한의 예의를 지키기 위해 한번 더 생각해보고 아름답게 헤어지자.

1. 잠수

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죽도록 사랑했을 때는 수십통의 전화와 문자를 보냈는데 한순간 몰랐던 사람처럼 연락을 끊고 페이스북은 비활성화로  이별을 통보하는 사람이 있는데, 이러한 통보를 받은 사람은 이별인지 아닌지도 구별하기 힘들게 하는 최악의 이별통보

2. 카톡이별

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만날 수 없는 상황이라던지 직접 말로는 차마 할 수가 없어서 선택하는 방법이다. 어쩌면 글을 읽으면서 차근히 이별에 대해 차근차근 애기해보면 깔끔하게 끝낸다고 생각할수도 있지만, 함께한 추억과 사랑들이 글로 표현 될수 있었는가? 그런점에서 만나서 차마 헤어지자 말을 못하겠으면 최소한 전화가 예의이다.

3. 제 3자에게 듣는 이별통보

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오래사귄 연인들은 권태기가 다가오곤 하면 연락을 잘 하지 않게 된다. 그러던중 어느날 친구에게서 들려온 나의 이별통보. “야너 걔랑 헤어졌다며” 이건 직접 말하는 것보다 두배의 배신감이 느껴진다. 사랑은 혼자 하는게 아니듯 이별도 혼자하는 건 예의가 아니다.

4. 페이스북

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신개념 이별방법인데 대부분 나쁘게 이별을 했을 경우 이런일이 많이 일어 난다. 헤어 지자는 말도 안하고 잠수는 물론이고, 페이스북에 솔로 티를 내거나, 사귀었던 연인에 대한 욕을 쓰며 수십명의 사람들에게 공개적 이별통보를 받게 된다.

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