우리가 공복에 물을 마셔야 하는 이유

우리가 공복에 물을 마셔야 하는 이유

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아침에 일어나 가장 먼저 무엇을 하시나요??최근 일본에서는 아침에 일어나자마자 물을 마시는 것이 유행처럼 번지고 있는데요.

Woman holding glass with potable water

일본 의학계에서는 아침에 마시는 물 한 잔이 이미 각종 질병에 대한 치유 능력을 가진 것으로 입증되었습니다.?매일 아침 꾸준히 물을 마셔주면 다음 질병들의 치유 가능성이 높아진다고 하는데요.?어떤 질병에 도움이 되는지 한 번 살펴보세요.

-두통, 몸살, 과다 체중, 구토, 설사, 월경 이상

-모든 눈병, 기관지염, 천식, 각종 이비인후과 질병

-당뇨, 변비, 자궁, 뇌막염, 위염, 신장 및 요로 질병, 심장 계열, 관절염, 빠른 맥박, 간질, 암

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치료 방법

1. 아침에 일어나 양치질을 하기 전 160ml 컵으로 4잔의 물을 마십니다.

2. 양치질을 하고 입을 깨끗이 헹군 뒤 45분 동안 아무것도 먹지 않습니다. 물론, 물도 마시지 않습니다.

3. 45분이 지난 후 자유롭게 음식물을 섭취합니다.

4. 아침, 점심, 저녁 식사가 끝나고 15분 후부터 2시간 동안 아무것도 먹지 않습니다.

 

위 방법은 질병을 낫게 하고, 병이 없는 사람들의 건강한 삶을 뒷받침해줍니다.?한 번에 4잔의 물을 마시기 힘들다면 처음엔 조금만 마시고 매일 조금씩 물의 양을 늘려가도 좋습니다.?다음은 주요 질병의 완화와 치료를 위해 필요한 시간입니다.

1. 고혈압 /30일

2. 위 장애 /10일

3. 당뇨 /30일

4. 변비 /10일

5. 암 /180일

6. 관절염 환자들은 첫째 주에는 3일만 하고, 둘째 주부터는 매일 해주세요.

 

이 방법은 부작용이 없지만 치료를 처음 시작할 때 소변을 많이 볼 수 있습니다. 하지만 공복에 물을 마시는 습관이 일상이 되면 건강하고 활기찬 생활이 가능해질 것입니다.

 

<라잌스>

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