휴가 제대로 보내기 위한 10가지 팁

휴가 제대로 보내기 위한 10가지 팁

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휴가의 목적은 휴식과 스트레스 해소에 있죠. 하지만 오히려 휴가 중에 스트레스를 더 많이 받고 휴가를 다녀와서도 다시 휴식이 필요한 경우가 많습니다.

왜 우리는 제대로 휴가를 즐기지 못할까요? 잘 쉬어야 일도 더 잘 할 수 있는 거겠죠. 그러기 위해선 휴가를 제대로 보낼 수 있어야 합니다. 스트레스 전혀 없는 휴가를 보내기 위한 10가지 방법을 지금 알려드릴게요.

 

1. 일년에 두 번 떠나기

Top 10 Tips for Having a Perfect, Stress-Free Vacation

휴가를 일년에 한 번만 보내게 될 경우 하고 싶은 모든 것을 정해진 시간 안에 하려다 보니  시간에 대한 많은 압박이 있습니다. 일년에 두 번 이상 휴가를 내서 가고 휴가 여정을 좀 더 유연하게 정해서 휴가 때 스트레스를 받지 않도록 하세요.

 

2. 장기적으로 떠나기

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일반적으로 직장인이 휴가를 가게 되면 3일, 5일 휴가가 보통입니다. 그러나 일주일 이상의 휴가는 이와는 전혀 다른 마법 같은 시간입니다. 충분한 시간이 있어 여러 곳을 갈 수 있습니다. 또, 회사에서의 스트레스를 모두 털어낼 수 있을 만큼 충분한 시간이죠.

 

3. 자녀와 함께 여행가기

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특히 낮잠 시간과 정해진 식사 시간을 지켜줘야 할 어린 아이의 경우 어려움이 있습니다. 그렇다고 아이들 때문에 여행을 포기하지는 말아야 합니다. 원만한 여행을 위해 조금 더 추가적인 계획과 준비를 하면 됩니다. 아이들과 비행기를 타는 것도 비행 시간대를 잘 선택하면 악몽 같은 시간에서 벗어날 수 있습니다.

 

4. 여행 계획은 여행사에 맡기기

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대부분의 사람들은 여행을 계획할 때 스스로 여정을 짭니다. 하지만 여행사를 이용하면 시간과 스트레스를 줄여줄 수 있습니다. 해외 여행을 계획하고 있다면 특히 전문 여행사가 많은 비용을 절약해 줄 것입니다.

 

5. 유명하지 않은 곳으로 여행가기

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사람에 따라 다르지만 대부분의 사람들은 인파로 북적대고 기다려야 하는 상황을 좋아하지 않습니다. 사람이 적은 곳에 가면 더 휴가다운 휴가를 즐길 수 있습니다.

 

6. 일정표 간소화하기

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이런저런 선택을 많이 해야 할 경우, 이 또한 스트레스가 될 수 있습니다. 여행 계획을 되도록 간소화해서 한 장으로 만드세요. 여행 계획을 간소화 해주는 여행 계획 앱들도 많습니다. 자기 자신만의 구글 맵이나 간단한 스프레드 시트를 이용해 여정을 만들 수도 있습니다.

 

7. 친구들과의 여행에선 가이드라인 세우기

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친구들과 여행을 함께 가면 재미 있지만 하고 싶은 일정이 각각 다를 수 있어 이로 인해 스트레스를 받을 수 있습니다. 숙소나 계획된 활동에 관해서 사전에 모두가 합의하도록 가이드라인을 세우세요.

 

8. 휴가 때 일하기

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때때로 휴가에서 어쩔 수 없이 일을 해야 할 수 도 있습니다. 그런 경우 일정 시간만 따로 떼놔서 일을 하는데 사용하고 나머지 시간은 휴가를 마음껏 즐기세요.

 

9. 일 때문에 휴가 망치지 않기

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꼭 해야 하는 일이 아니라면 휴가지에서 일을 하지 마세요. 미리 여행 계획 세우고 이 날짜들을 “비업무” 시간으로 정해두고 휴가에 방해되지 않게 하세요. 업무가 많다면 떠나기 전에 미리 집이나 책상을 청소하거나 하루를 좀 더 일찍 시작해서 혼자 있는 시간을 좀 더 갖는 등 돌아갔을 때 잘 할 수 있도록 몇 가지 방법을 계획하세요.

 

10. 일단 휴가 쓰기

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한국 사회에서는 휴가를 가면 미안한 생각이 들 때가 있습니다. 휴가를 쓴다고 죄의식을 가질 필요가 없습니다. 많은 사람들이 이 때문에 휴가를 잘 쓰지 않습니다. 어리석은 생각입니다. 반드시 쉬세요.

 

<라잌스>

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