LIFE & STYLE
LIFE & STYLE

마음에 둔 사람이 있나요?
그 사람에게만 후광이 번쩍거리나요?
‘이 사람의 마음을 꼭 사로잡고 싶다!’ 라고 한다면?잘 오셨습니다!

일반적으로 연애 기술을 말하자면
매력적인 외모, 애교 섞인 목소리, 밀당이 있는데요.
…웬 걸..? 정말 진부하고 뻔한 얘기죠?

자, 여러분 생각해보세요.
하루는 1,440분입니다.
이 중 단 5분만 있으면
여러분은 맘에 드는 이성에게 점수를 딸 수 있습니다!

이효리는 텐미닛을 외쳤지만,
우리는 빠이브 미닛!
즉 5분 만에 가능하답니다!

어떻게요? 바로 대화로 말이에요!
밑으로 스크롤 Go~

 

1. 비밀을 만들어라

10
어떤 비밀을 만드냐고요?
바로, 자신이 가진 흑역사입니다.
관심 있는 사람에게 잘 보여도 모자랄 판에
왜 흑역사를 털어놓는지 궁금하죠?
하버드대학에서 진행한 한 실험 결과에서는
실험에 참여한 80%의 실험자들이
자신의 부끄러운 기억을?상대와 나눌 때
서로의 유대감이?더 깊어진다고 응답했다고 합니다.

부끄러운 기억을 공유하는 게
상대와 친밀해지기에? 좋은 방법이라니 정말?의외죠?

 

2. 둘만 아는 농담을 만들어라

road trip, travel, dating, couple and people concept - happy man and woman driving in cabriolet car outdoors

5분이란 시간은 짧지만
서로의 감정을 공유하기에 충분한 시간입니다.
특히, 서로에게만 통하는 가벼운 농담 던지기는
5분 안에 할 수 있는 최고의 대화 기술이기도 하죠.
공유된 농담은 동질감과 유대감을 만들어주는 증폭제가 된답니다!
아, 오늘부터 유머책을 하나 사서 봐야 되겠네요.

 

3. 사소한 매너

Couple drinking cups of coffee together in the kitchen

대화 도중 사소한 매너란 경청하기, 자세, 눈빛?이 세 가지를 모두?포함합니다.
내가 주도해서 상대를 재미있게 만드는 대화도 좋지만
상대의 얘기를 들어주는 경청의 자세도 중요하죠.

특히, 상대의 대화 주제에 따라 자세와 눈빛을 달리하는?것이 좋습니다.
예를 들어 무거운 주제의 대화라면 진지한 눈빛으로,
가벼운 대화라면 조금 더 밝고 재미있다는 눈빛으로 상대를 봐야 합니다.
(※시선은 상대의 눈에 고정! 이 부분은 절대 달라지지 않습니다!)

 

4. 품위를 지키는?단어 선택

restaurant, couple and holiday concept - smiling couple eating appetizers at restaurant

적어도 5분 대화법으로 상대의 마음을 사로잡길 바란다면,
비속어, 은어 등은 되도록 피하는 게 좋습니다.
비속어나 은어를 섞어가며 대화를 할 경우 대화는 재미있을 수 있지만
이성적인 매력이 어필되기는 굉장히?힘들거든요.

뭐, 이성 친구가 아닌 동성 친구가 되고 싶다면야
굳이 말리진 않겠습니다.

 

5. 밝은 표정

Couple Watching Widescreen TV At Home

모든 대화의 핵심은 바로 밝은 표정이랍니다.
대화할 때 얼굴에 드러나는 표정은 자신의 감정 뿐만 아니라
상대방의 감정에도 영향을 끼치는데요.
밝은 표정으로 대화에 임할 때, 상대 또한 기분이 좋아지며
기분 좋은 대화는 서로에 대한 호감도를 급상승시키는 도구가 되죠.

그러니까 우리! 대화할 때는 될 수 있는 한 미소를 많이 짓기로 해요!

 

 

<라잌스>

혹시 당신의 옆에 사랑하는 사람이 생겼나요? (좋겠네요)
그 사람과 함께 오래도록 사랑하고 싶죠?

그럼 오늘의 포스팅은 당신의 연인과
꼭!! 함께 보도록 하세요.

연인과 헤어지지 않고 오래오래 사랑하도록
라잌스가 도와드릴게요!

자, 그럼 핑크빛 장수커플이 되기 위한?10가지 방법~
지금부터 잘 봐두세요!!

 

1. 연인의 외모나 성향을 억지로 바꾸려고 하지 마세요.

1

마음에 들지 않는다고 상대를 바꾸려고 하는 행동은
어리석을 뿐입니다.
연인의 지금 모습 그대로를 사랑해주세요.

 

2. 마음대로 추측하지 마세요.

2

연인의 행동이 의심스럽다 생각이 들면
직접 물어보세요.
행여나 잘못된 추측은 서로에게 불신만 낳을 뿐입니다.

 

3. ‘사랑해’, ‘고마워’ 라는 말을 하루에 한 번씩 꼭 해주세요.

3

사랑은 서로?표현하지 않으면 잘 모르는 법입니다.
하지만?연인에게 사랑?표현을 자주 할수록
관계는 헤어나올 수 없을 만큼?훨씬 깊고 달콤해진답니다.

4. 다투는 상황을 대비해서 약속을 정해놓으세요.

4

연인과의 사이에서 큰?다툼을 하게 될
상황에?대비하여 서로 약속을 정해놓는다면
다투는 일은 훨씬 줄어들 겁니다.

 

5. 연인의 단점에 대해 친구에게?말하지 마세요.

5

제 얼굴에 침 뱉기입니다.
연인의 단점이 보인다면
솔직하게 연인과 함께 대화하여
단점을 고치도록 도와주는??것이 더 좋습니다.

 

6.?완벽한 사람은 이 세상에 없음을 인정하세요.

6

드라마 속 완벽한 주인공들과
당신의 연인을 비교하지 마세요.
당신은?이미 드라마 속 주인공보다
훨씬 더 로맨틱한 사랑을 하는 중이니까요.

 

7. 말하지 않으면 모릅니다. 말하세요.

7

상대방은 ‘초코파이’가 아닙니다.
말하지 않으면 절대 알 수 없죠.
당신의 기분을 상대에게 솔직하게 말하고 대화하려 노력하세요.

 

8. 연인이기 이전에 나와 가장 가까운 친구라고 생각하세요.

8

연인 사이에도 우정이 존재합니다.
사랑을 지속하기 위해서는
연인과 깊고 진한 우정을 만들어가도록 노력하세요.

 

9. 당신은 계산기가 아닙니다. 그만 계산하세요.

9

사랑은 수학적으로 계산할 수 없습니다.
만일 당신이 계산적으로 연인을 대할 경우
당신의 연인은 금세 지쳐서 떠나버릴 수도 있습니다.

 

10. 마치 운명인 것처럼 사랑하세요.

10

70억 인구 중, 당신과 연이 닿을 인연은
단, 1% 미만..
당신의 옆에 있는 사람은 단 1%의 운명적인 사람입니다.
당신의 연인을 더욱 소중히 대해주세요.

 

 

<라잌스>

어느덧 5월이 다가왔습니다!
이번 5월 황금연휴를 위한?여행 계획은 세우셨나요?
아니면 아직?어디로 여행을 가야 할지 고민하고 계신가요?

오늘 포스팅은 황금연휴를 알차게 쓸 수 있도록!!
짧은 시일 내로?충분히 봄을?만끽하고 올 수 있는
일본의 BEST?ONE TOP 여행지에 대하여
정보를 드릴까 합니다 🙂

 

1.가와치 후지 정원

1.가와치후지정원

여러분 우리 “꽃길만 걸어요~!”라는 말이 현실이 되었습니다!!
가와치 후지 정원은 일본 등나무 꽃 터널로 유명하답니다~
이 정원에는 150여 그루의 희귀한 등나무들을 볼 수 있다고 하는데,
그렇게나 장관이라네요?(⊙0⊙)
매년 4월 하순에서 5월 중순까지만 아름다운 꽃 터널을 볼 수 있다고 하니!
꽃이 지기 전에 가봐야 하지 않겠어요?

주소 😕 2-2-48 kawachi, kitakyushu, Fukuoka, Japan
전화번호 : +81 936 52 0334

 

2.하포 연못
2.하포연못

이봐요, 혹시 여기가 알프스인가요?
넹? 일본이라구여? 오호!
이곳이 그 유명한 일본판 알프스 하쿠바인가요(감동)?????

나가노 현에 있는 하포 연못은 하쿠바 봉우리들로 둘러 쌓여 있어서
매우 클래식함이 돋보이는 관광지입니다!
연못이 마치 거울과도 같네요!
사람이 적은 곳에서 한적하게 산책 하기를?원한다면 1000% 추천해드립니다!
유럽을 못 가도 일본에서 남부럽지 않은 여행이?될 수 있을 겝니다?(≥∇≤)ノ

주소 : Hakuba Happo-one Sky Resort, Hakuba, Nagano, Japan
전화번호 : +81 261 72 3066

 

3.모토노스미 이나리 신사

3.모토노스미 이나리 신사

본격!
소원을 들어주는 신사를 찾아 떠나는 여행!
Let’s Go!!

모토노스미 이나리 신사는 모든 일본인의 소원을 품고 있는 신사입니다.
그만큼 기도빨<?>이 영험하다는 신사인데요!
특히,? 신사 기둥의 꼭대기에 놓여있는 헌금함에
동전을 던져서 골인하면
반드시 소원이 이루어진다고 합니다 !

어…내?동전이 어디 있더라.. (주섬주섬)

주소 : 489, Yuyatsuo, Nagato, Yamaguchi, Japan
전화번호 : +81 837 23 1137

 

4.나치폭포

4.나치폭포

미국에 나이아가라 폭포가 있다면
일본에는 나치 폭포가 있다!!

133M를 자랑하는 나치 폭포는 일본에서도 가장 큰 폭포라고 합니다!
이 폭포 옆에는 쿠마노 나치 타이샤 신사가 자리 잡고 있는데
사람들이 신사보다도 폭포를 보러 더 자주 온다는 썰이…(주륵)

뭐…. 아무렴 어떻습니까?
멋있으면 됐죠!

주소 : Nachikatsuura, Wakayama, Japan

 

5.긴데스 벳푸 케이블카

5.긴데스벳푸케이블카

고소공포증 있는 PeoPle!!
Put your hands up!!
긴데스 벳푸 케이블카를 한 번 타게 된다면
당신의 고소공포증은 Never Say Good Bye~

봄에 벳푸 케이블카를 타게 되면
눈 앞에 벚나무 2,000여 그루의?분홍빛?하모니가 펼쳐진다고 하네요!
아름다운 풍경을 바라보다 보면 고소공포증은 이미 잊은 지 오래겠지요? ♥.♥
자! 어디?한 번 고소공포증 탈출하러 가.봅.시.다!

주소 😕 Oaza Minnami Samuhara 10-7, Beppu, Oita, Japan
전화번호 : +81 977 22 2278

 

6.히타치 해변공원

6.히타치해변공원

해변에 있는 꽃밭이라니….
이미 사진을 보는 것만으로도 눈 정화가 됩니다!!

특히 히타치 해변공원에는 400만 송이 이상의 네모필라가 핀다고 합니다!
그 덕분에??4월 말부터 5월까지는 네모필라 꽃이
공원을 푸른색으로 수를 놓는다고 하네요.
직접 가보면?분위기가 매우 신비한 곳이라고 합니다!

또한, 사계절 별로 피는 꽃과 식물이 달라서
히타치 해변공원의 색이 바뀐다고 하네요\(*^▽^*)ノ

주소 : 605-4 Onuma-aza, Mawatari, Hitachinaka, Lbaraki, Japan
전화번호 : +81 29 265 9001

 

5월?황금연휴! 아름다운 일본으로 떠나보는 건 어떨까요!?

 

<라잌스>

남녀노소 누구나 좋아하는 동심의 세계 월트 디즈니!

어린이들을?대상으로 한 영화이지만
디즈니 영화 속에는 어른들의 마음을 울리는
아름다운 명대사들이 참 많은데요.

일상 속, 마음이 지칠 때마다?보면 좋을
디즈니 영화 속 명대사들을 모아 보았습니다.

 

The Lion King에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : indiewire

“과거는 흘러갔고 어쩔 수 없는거야. 그렇지?
세상이 널 힘들게 할 땐, 신경끄고 사는 게 상책이야”

– 라이온 킹 中

 

 

관련 이미지
이미지 출처 : playbuzz

“우연히 마음을 뺏긴 그 날부터, 내 눈엔 오직 한 사람만 보여요.?”

– 알라딘?中

 

 

관련 이미지

이미지 출처 : mommyish

“오늘이 무슨 요일(DAY)이야?”
“오늘!(TODAY)”
“내가 제일 좋아하는 날이네!”

– 곰돌이 푸 中

 

 

Peter Pan에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : cartoonswallpapers

“너에게는 꿈을 이루기 위한 시간이 아직 충분히 있어!”

– 피터팬 中

 

 

The Princess And The Frog에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : pluggedin

“더 나은 남자를 기다리기보다, 스스로 더 나은 사람이 되는 것이 중요해.”

– 공주와 개구리 中

 

 

The Little Mermaid에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : jezebel

“지칠 테지만 믿음을 잃지마. 운명의 그 사람은 너를 향해 오고 있어,
그것도 최대한 빠른 걸음으로 말이야.”

– 인어공주 中

 

 

Mulan에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : thedailybeast

“역경을 이겨내고 핀 꽃이 가장 아름다운 꽃이다.”

– 뮬란 中

 

 

관련 이미지

이미지 출처 : disneystore

“기억해, 너는 세상을 빛으로 가득 채울 수 있는 존재라는 걸.”

-백설공주 中

 

 

관련 이미지

이미지 출처 : tumblr

“가족은 아무도 뒤에 남겨지거나 잊혀지지 않아.”

– 릴로와 스티치 中

 

 

Alice에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : pinterest

“나는 어제로 돌아갈 수 없다.
왜냐하면 나는 어제와 다른 사람이기 때문이다.”

– 이상한 나라의 앨리스 中

 

 

Beauty and the Beast에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : deadcurious

“누군가를 사랑하고자 한다면, 너 자신을 먼저 사랑해.”

– 미녀와 야수 中

 

 

Sleeping Beauty에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : sky

“스치면 인연, 스며들면 사랑”

– 잠자는 숲 속의 공주 中

 

 

The Hunchback Of Notre Dame에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : buzzfeed

“그렇게 구경만 하다간,
네 인생이 너 없이 흘러가는 걸 구경하게 될 걸”

-?노틀담의 꼽추 中

 

 

Mickey Mouse에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : discountdigitalcameras

“스스로에게 웃는 것은 스스로를 사랑하는 것이다.”

– 미키마우스 中

 

관련 이미지

?이미지 출처 : pinterest

“당신이 주연인 당신의 영화도 멋진 해피엔딩으로 끝나길.”

– 인어공주 中

 

 

관련 이미지

이미지 출처 : pinterest

“너는 세상을 햇빛으로 가득 채울 수 있는 존재라는 걸 기억해.”

– 백설공주 中

 

 

Finding Nemo에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : bustle

“눈을 감지 말고 똑바로 봐.
두려움의 실체는 생각과 다를 수 있어.”

– 니모를 찾아서 中

 

 

Frozen에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : divxclasico

“사랑은 누군가를 자신보다 먼저 두는 거야.”

-겨울 왕국 中

 

 

관련 이미지

이미지 출처 : videostech

“오늘이란 평범한 날이지만, 미래로 통하는 가장 소중한 시간이야.”

– 업(UP) 中

 

 

tiana에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : princess.disney

“동화는 현실이 될 수도 있어. 네가 그렇게 되도록 만들어야 해.
모든 것은 너에게 달려있으니까.”

– 공주와 개구리 中

 

 

Alice에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : pokemon-go-play

“내 기분은 내가 정해! 오늘 나는 ‘행복’으로 할래.”

-?이상한 나라의 앨리스 中

 

 

관련 이미지

이미지 출처 : blog.daum

“사랑이란 다른 사람의 행복이 나의 행복을 결정짓는
아름다운 현상이라구!”

– 피노키오 中

 

 

관련 이미지

이미지 출처 : fanpop

“갇혀있던 울타리에서?벗어나 모험을 해봐.
그에 대한 보상은?분명 가치 있을거야.”

– 라푼젤 中

 

Cinderella에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : disney

“아무리 마음이 슬퍼도 계속해서 믿는다면
바라는 꿈이 이루어질 거야”

– 신데렐라 中

 

 

Dumbo에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : wizarddojo

“매일, 매분, 매초 마다 인생을 바꿀 수 있는 기회가 있어.”

– 아기코끼리 덤보 中

 

 

Zootopia에 대한 이미지 검색결과

이미지 출처 : youtube

“누구나 뭐든지 될 수 있으니까.
그 누구도 내 꿈에 대해 이러쿵 저러쿵 못해!”

– 주토피아 中

 

 

<라잌스>

처음엔 불같이 타올랐던 우리
불길이 활활 타올라서
꺼지지 않을 줄로만 알았던
우리였는데…

시간이 지나감에 따라서
아무리 사랑하는 연인관계여도
처음과 같이 사랑이 불타오를 수는 없습니다.

더이상 우울해하지 말고
권태기를 극복할 수 있는 방법들에 대해
함께 알아보도록 해요!

 

1. 권태기는 함께 극복하는 것이다!

A romantic caucasian couple in love kissing on the beach

연애는 혼자만 하는 것이 아닙니다.
만일 당신의 연인에게
혹은 연인이 당신에게?권태기를 느낀다면
진지하게 관계에 대해 고민을 해보세요.
만일 두 사람 다? ‘우린 아니야’라고 생각하지 않았다면
최소 2번까지는 관계를 이어가고자 하는
마음가짐을 갖는 것이?가장 중요합니다.
함께?권태기를 극복해보기로?약속을 했다면
권태기 극복 성공 확률?90%입니다.

 

2. 권태기 원인을 함께 찾아보자!

Couple getting close in romance, outdoors

권태기에도 원인이 있습니다.
장거리 연애의 문제, 여유 없는 주변 상황, 너무 잦은?싸움 등
서로가 생각하는 권태기의 이유에 대해 함께 마인드맵을 그려보세요!
(단,?원인을 찾다가 싸우지 않는다는 전제 하에서 말이죠!)
함께 마인드맵을 그려가다 보면
서로가 몰랐던 자신의 실수를 반성하고
대략적인 해결책을 찾기 쉬워집니다.

 

3. 낯선 곳으로 여행을 떠나보자!

Teenage couple embracing over sky and holding bunch of baloons-hearts

연인과 함께 평소 가보지 못했던 곳으로 훌쩍 여행을 떠나보세요!
말이 통하지 않는 해외라면 더 좋습니다.
아무도 모르는 곳에서 연인과 단둘이 함께 한다면
자신도 모르는 사이?서로에게 의지하게 되어
관계 회복에 큰?도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 외적 모습에 변화를 주자!

Silhouette of hands in form of heart when sweethearts have touched

연애를 하면서?변함없는 헤어스타일과?패션스타일을 고집했다면
이번 기회에 변신을 한 번 해보세요!
가령 긴 생머리였다면 귀여운 단발로,
캐주얼한 스타일의 의상을 즐겨 입었다면
청순한 스타일의 의상으로 바꿔 입는다던가?말이에요!
자신의 변화된 모습이 적응이 안 될지도 모르지만
상대에게는 신선한 충격을 줄 수 있어 굉장히?좋은 방법이랍니다.
이렇게 자신에게 변화를 주는 것만으로도
커다란 긍정적인 효과를 가져올 수 있을 거예요.

 

5. 만남 횟수는?그대로~ But?연락 횟수는 줄이자!

Young couple in bed

‘권태기가 오면 잠시 시간을 가져라’ 라는 말은 거의 단골 대사일 겁니다.
하지만, 그 기간에 연락과 만남 횟수를 아예 없애버린다면
굉장히 무모할 수 있습니다.
상대의 빈자리가 되려 지워질 위험이 있으니까요!
이럴 땐 연락의 빈도는 줄이되,
만남의 빈도는 기존과 같이 유지하는 편이 좋습니다.
서로 얼굴을 보지 않고 연락만 하는 것은 굉장히 무의미하고 지루하며
권태기를 악화시키기만 할 뿐이죠.
만나서 서로 색다른 데이트도 해보고 자신의 변화된 모습을 보여준다면
권태기를 극복할 수 있는 확률이 99.9%나 됩니다.

 

6. 서로를 존중하며?대화를 이어가보자!

summer holidays, love, travel, tourism, relationship and dating concept - romantic happy couple kissing in the cafe

서로에게 불만이 있을 때는 언제든지 털어놓고,
진지하게 대화를 나누는 것이 좋습니다.
가장 당연한 부분이지만, 또 잘 이뤄지지 않는 부분이기도 하죠.
서로를 존중하는 대화는 상대를 더욱 신뢰하게 만들고
관계를 탄탄하게 하는 데 핵심적인?역할을 하므로 매우 중요합니다.
상대의 진솔한 얘기에?귀를 기울여주세요!

 

7. 상대방의 감정에 좌우되지 마세요!

Vacation couple walking on beach together in love holding around each other. Happy interracial young couple, Asian woman and Caucasian man.

상대방이 짜증을 내고 소홀해진다고 해도
그런 상대방에게 매달리며 애원을 하는 것은?관계를 더욱 악화시킬 뿐입니다.
이럴 때일수록 관심사를 자기 자신에게로 옮겨보세요
휴대폰을?최대한 만지지 않도록
친구를 만나서 즐겁게?놀거나, 외국어 공부를 하거나,
스포츠를 즐기는 것이 권태기 극복에 훨씬 더 도움이 됩니다.

 

 

권태기는 사랑이 식은 시기가 아니라
또 다른 나의 모습을 찾아가는?일련의 단계일 뿐입니다.

 

 

<라잌스>

지금 혹시 다이어트를 계획하고 있나요?
그런데 맛있는 음식의 유혹을 참지 못하겠다고요?

샐러드를 먹자 하니?채소 뿐이어서
먹을지 말지 고민도 될 텐데요.

Fresh tasty salad, vegetarian food ...

그냥 일반적인 샐러드가 입에 맞지 않는다면
샐러드를 직접 만들어서 먹어보세요!
입안 가득 맛있는 행복이 퍼진답니다.

맛도 보장하고 다이어트에도 좋은?샐러드!

자, 지금부터 샐러드를 더?맛있게 먹는 방법에 대해서 알려드릴게요!

 

1.치즈를 곁들인 샐러드

Cheese

재료 : 리코타 치즈, 양상추, 블루베리 혹은 크랜베리, 견과류, 드레싱

리코타 치즈는 샐러드와 함께 먹기에 안성맞춤 식품이에요!
치즈와 샐러드의 조합은 자칫 느끼할 수도 있는데
리코타 치즈는 담백하고 맛도 더 진하거든요.
리코타 치즈의 경우에는 칼로리가 20g에 30kcal이기 때문에
다이어트에도 굉장히 도움이 된답니다!

 

2.고구마를 곁들인 샐러드

2.고구마

재료 : 고구마, 우유, 마요네즈, 아몬드, 크랜베리, 꿀, 드레싱

고구마는 다이어트를 하는 사람들이라면
빼놓지 않고 꼭 챙겨 먹는 음식이기도 하죠.
하지만?고구마만 먹다 보면 목이 막히기도 하고
금방 질릴 때가 있는데요.
이럴 때 고구마 샐러드를 만들어 먹어보세요!
꿀과 우유를 넣으면 맛도 더 달콤해지고
아몬드와 크랜베리까지 넣어준다면 씹는 재미도 쏠쏠하답니다!

 

3.옥수수 콘을 곁들인 샐러드

Sweet corn

재료 : 통조림 옥수수 콘, 피망, 양파, 마요네즈, 식초, 양배추, 드레싱

옥수수 콘은 씹을수록 톡톡 터지는 맛이?일품이죠!
하지만 옥수수 콘만 먹기에는 너무나 심심하지 않나요?
이럴 땐, 옥수수 콘과 양배추를 그릇에 담아 마요네즈와 식초를
섞어서 버무려 먹으면 정말 맛이 일품입니다.
기본적으로 집에 있는 재료들이기 때문에?만들기도 굉장히 쉽죠!

 

4.단호박을 곁들인 샐러드

4.단호박

재료 : 단호박, 꿀, 아몬드, 견과류, 플레인요거트(혹은 마요네즈), 드레싱

초보도 쉽게 만들어 먹을 수 있는 단호박 샐러드!
단, 단호박은 찜기로 쪄내는 것이 단맛을 살릴 수 있는 포인트입니다.
단호박은 맛도 달고 고소하며
무기질과 풍부한 비타민 덕분에 건강에도 좋은 음식이죠!

 

5.연어를 곁들인 샐러드

fresh salmon piece for sushi on wood background

재료 : 훈제연어, 양파, 양배추, 무순, 드레싱

오동통한 연어 한점을 입안에 넣는
상상만으로도 행복해지지 않나요?
아삭아삭한 채소와 오동통한 연어는?그야말로 환상의 조합인데요!
연어는 비타민 D가 풍부해서 소화를 도와주기 때문에
다이어트에?최고라는 사실!
무엇보다 속도 든든해서 한 끼 다이어트 식사로는 제격이죠.

 

다이어트도 되고 입도 행복해지는 맛있는 샐러드로
올봄 다이어트 꼭 성공하시길 바래요! ♥

 

<라잌스>

우리가 살고 있는 대한민국.
오늘 하루도 우리는 학교에서, 직장에서 혹은 집에서
평온한 일상을 보내고 있습니다.

그러나!
우리나라 반대편에서는 어떤 일들이 일어나고 있을까요?

같은 시간, 다른 삶을 살아가는 사람들,
오늘은 그들의 삶을 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

1.?시리아의 한 소년이 폭격으로 무너진 자신의 집에서
동생을 구해낸 후 안도하고 있는 모습.

 

 

2. IS로부터 가족을 지키기 위해 라이플총을 들고
다니는 야지디족의 한 소녀.

 

 

3. 남편에게 염산 테러 공격을 받은 여성과
그녀의 3살 된 어린 딸의 모습.

 

 

4. 지속되는 전쟁으로 가족을 그리워하는
젊은 군인의 눈물.

 

 

5. 알비뇨를 앓고 있는 아프리카 콩고의 한 아이가
사촌과 함께 잠자고 있는 모습

 

 

6. 시베리아?원주민 가족의 즐거운 점심 식사

 

 

7. 손목을 그어 자살하려 했던 여성을
구하기 위해 나선 버스 승객들

 

 

8. 몽골 출신 13살 사냥꾼 소녀의 멋진 포즈

 

 

9. 중국 석탄 광산에서 일하는?광부의 얼굴

 

 

10. 가자 지구의 이슬람 지하드 의용군 속에서
라이플총을 들고 서 있는 한 소녀

 

 

11. 7살의 시리아 저항군

 

 

12. 베트남 작은 마을에서 농사를 짓는 할머니

 

 

13. 시베리아 야말반도?원주민의 티타임

 

 

14. 바오밥 나무 사이를 걷고 있는
마다가스카르의 한 소녀

 

 

15. 소년 수도승과 그의 형제

 

 

16. 가난하지만 자식을 위해 열심히 일하던
농부와 명문 대학을 졸업한 그의 아들

 

 

17. 알코올 중독 아버지와 그 모습이 안타까운 어린 아들

 

 

18. 팔이 없는 엄마를 위해 손수 밥을 먹여주는
2살 된 아들

 

오늘 사진은 행복이 느껴지는 사진들이 있던
반면 전쟁으로 씁쓸한 사진들도 많았습니다.

혹시 오늘 학교나 회사에 가기 싫다고 생각했다면
이 사진들을 보고 난 후,
우리의 평온한 일상에 대해 감사함을 느꼈을지도 모르겠군요.

우리 모두 현재 주어진 삶에 감사하며 살자구요:)♥

 

<라잌스>

 

좋은 뉴스보다 좋지 않은 뉴스가 많아진 듯한 요즘.
세상이 악한 것들로 물들지는 않을까 걱정이 됩니다.

혹시 저와 같은 생각을 하는 분들이 있나요?

하지만
그런 생각을 지워줄, 마음 따뜻해지는 일화가 더 많습니다!
심지어 우리 주변에서 실제로 일어나고 있는 일들인데요 🙂

오늘은 여러분 맘속에 따뜻한 희망을 품게 해 줄
사진들을 가져왔습니다.

아래로 go go!

 

1.

This fireman performing CPR on a dog that was caught in a fire.
 
불 속에 갇혀있던 개를 구조 후,
소방관이 개를 위해 인공호흡을 하는 장면입니다.
생명을 소중히 여기는 소방관의 모습이 정말 아름답군요.

 

2.

This father, who is suffering from brain tumours, hugging his son at his graduation after being told he would not be able to make it.
 
살 날이 얼마 남지 않았던 뇌종양에 걸린 아버지가
사랑하는 아들의 졸업식에 참석한 장면입니다.
생사를 오가는 상황에서도 자식을 생각하는 아버지..
마음이 뭉클하네요.

 

3.

This lovely surprise a family found after renting Moana for movie night.
 
DVD를 빌렸는데 DVD 케이스 속에 소정의 돈과 함께 쪽지가 들어있는 장면입니다.
내용인 즉슨,
‘얼마 되지 않는 돈이지만 맛있는 팝콘과 함께 이 DVD를 보셨으면 좋겠습니다.
행복한 하루 보내세요!’

 

4.

This gift left at a bus stop.
 
익명의 마을 주민이 어려운 이웃들을 위해 맛있는 음식 상자를 두고 갔네요.
저 음식 상자는 누군가에겐 분명 커다란 기쁨이 될 테지요.

 

5.

This pup who has been adopted into the monastery.
 
한 유기견이 수도원에 입양됐습니다.
새로운 가족을 얻은 강아지는
아직은 조금 어리둥절해 보이지만?곧 많은 사랑을 받으며 살아가겠지요?

 

6.

This love.
 
노년의 부부가 공원 벤치에서 데이트 하는 장면입니다.
족히 50년이 넘는 세월 동안 수많은 굴곡이 있었을 테지만
그들의 사랑은 더욱 굳건해졌습니다.
저도 저런 변함없는 사랑을 하고 싶습니다ㅜㅜ

 

7.

This overwhelmingly adorable adoption photo.
 
입양된 한 어린이가 짓궂은 웃음을 짓고 있습니다.
이제 이 아이는 부모님의 따뜻한 관심과 사랑으로
멋지게 성장하겠지요?
“우리 함께 꽃길만 걷자 아가야!”

 

8.

This dad looking after his son.
 
비가 많이 오는 날,
아버지가 어린 아들이 비에 맞지 않도록 우산을 씌워주는 장면입니다.
이미 인터넷에서 유명한 사진이기도 하죠
세상 모든 부모님은 위대합니다!

 

9.

This turkish shepherd and her dog carrying a goat and it's baby through the snow.
 
폭설로 인해 산에 갇혀 버린 염소를 구하는 장면입니다.
한 소녀와 소녀가 키우는 개는 염소들을 구하느라 여념이 없어 보이네요.
무사히 염소들을 구해냈다고 하니?정말 대단하지 않습니까?

 

10.

This genius goldfish invention.
 
부레 장애가 있는 물고기에게 휠체어를 만들어준 장면입니다.
장애가 있어 헤엄치지 못하는 물고기에게 이 보조기구는 정말 고마운 선물이죠 🙂
앞으로 마음껏 헤엄쳐 다닐 수 있길 바랍니다!

 

어떠셨나요?
세상은 아직 서로를 위한 따뜻한 배려가 넘친답니다. 🙂 ♥

 

<라잌스>

차를 마시고 난 후 티백을 버리시나요?

NO!!
이젠 버리지 마세요~
티백을 재활용한다면?여러분에게 매우 마~~않은~~~ 도움이 된답니다!

Tea bag in hand for infuse drink

어떤 도움이 되냐고요?
지금부터 알려드릴 테니 정독하세요!

 

1. 눈 붓기 진정 효과

cm08004917

전 날 슬픈 영화를 보고 엉엉 울었더니
눈이 안 떠질 정도로 많이 부었다면?
여름철, 야속한 모기가 눈두덩이만 물었다면?
이젠 부은 눈때문에 속상해하지 마세요!
물 묻힌 티백을 냉장고에 넣어뒀다가 차가워졌다 싶을 때 꺼내
눈두덩이에 올려놓기만 하면 붓기가 촥~ 가라앉는답니다!

 

2.발 냄새 억제 효과

Soft female feet with pedicure and flowers close up

종일 신발을 신고 학교 또는 직장에 가야 하는 우리!
바쁘게 움직이다 보면 양말이 축축해질 만큼 발바닥에 땀이 날 수 있는데요.
그 냄새란? 휴~?상상만으로도 정신이 아찔하죠?

발의 땀으로 인해 발 냄새로 고민이 많은 사람이라면
잠자기 전 미지근한 물에 티백을 우려내?발을 잠깐 담가두세요!
효과가 짱이랍니다!

 

3.가벼운 일광화상 치료 효과

yay0265716

햇볕에 가벼운 화상을 입었다면?
걱정 마세요~ 티백이 있잖아요?
젖은 티백은 가벼운 화상 치료에 효과가 탁월한데요.
차가운 물에 티백 몇 개를 넣어두고 목욕을 하는 것만으로도
화상으로 생긴 상처와 통증이 완화된다고 합니다.

 

4.타박상 치료 효과

Girl with a grazed leg

홍차 티백에는 타닌산이 포함되어 있습니다.
타닌산이 무엇이냐고요?
혈관을 수축시켜 붓기를 줄여주는 성분이죠!
그래서 까지거나 베인 곳에
차가운 홍차 티백을 가만히 놓아두는 것만으로도
피부의 손상이 확실하게 줄어든답니다~

 

5.여드름 치료 효과

Acne facial care teenager woman squeezing pimple on white

여드름으로 고민하고 계신가요?
녹차 티백 하나면 문제없습니다!
우선 녹차 티백을 물에 적신 후 냉장고에 넣어 둡니다.

저자극성 클렌저로 세안한 후
차가워진 녹차 티백을?10~15분간?여드름 부위에 올려 주면 끝!
여드름으로 고민 많던 얼굴이 몰라보게 깨끗해질 것입니다.

 

6.입 냄새 제거 효과

Close up on sensual model biting red lips on white background

입 냄새는 주로 혀와 치아 사이에 있는 박테리아 때문에 생깁니다.
녹차 티백이나 홍차 티백의 경우 그 박테리아의 증식을 막아준다고 하네요!
만약 입 냄새 제거를 원한다면 식사 후 2개 정도의 (녹차 or홍차)
티백을 따뜻한 물에 담가 우려낸 뒤, 입을 깨끗하게 헹궈주세요.
이렇게 간단한 방법으로도 입 냄새 제거 효과를 확실히 볼 수 있답니다.

 

여러분, 티백을 재활용하면?이렇게나 몸에 좋습니다!

 

<라잌스>

 

이름만 들어도 모두가 벌벌 떨게 했던
피의 군주들..

아무리 사악한 애니 속 악당이라도
이 사람들을 따라갈 수는 없죠.

무고한 생명을 희생하면서까지
자신의 목적을 달성하기 바빴던
냉혈한 독재자!

한 시대를 공포로 몰아넣었던 주범들이니만큼
그들에겐 자비란 없었는데요

과연 그들 중 누가 가장 많은 생명을 빼앗아 갔을까요?

 

10위

관련 이미지

이름 : 야쿠부 고원
국적 : 나이지리아
통치 기간 : 1966 – 1975
110만 명 살해

야쿠부 고원은 나이지리아의 독재자로서 군사 쿠데타로 집권하였습니다.
그는 부족 간 분쟁과정에서 110만 명에게 무자비한 학살을 자행했죠.
110만 명이 10위라니 ㅎㄷㄷ합니다.

 

9위

Mengistu Haile Mariam에 대한 이미지 검색결과

이름 : 멩기스투 하일레 마리암
국적 : 에티오피아
통치 기간 : 1974 – 1991
150만 명 살해

멩기스투 하일레 마리암은 에티오피아의 독재자로서 초대 국가주석이자 군인입니다.
통치 기간 동안 자신을 반대하는 수십만 명의 반대파를 숙청했다고 하네요
그 외에도 전쟁이나 기아의 확대로 약 150만 명을 살해한 사람이죠

 

8위

김일성에 대한 이미지 검색결과

이름 : 김일성
국적 : 북한
통치 기간 : 1948 – 1994
160만 명 살해

김일성 북한의 독재자로서 모르는 분들은 없을 거라 생각합니다.
상위권에 랭크될 줄 알았는데 8위여서 좀 의외인 인물입니다.
자신의 공산주의 및 독재정권을 유지하기 위해 160만 명을 학살한 살인마죠.

 

7위

Pol Pot에 대한 이미지 검색결과

이름 : 폴 포트
국적 : 캄보디아
통치 기간 : 1963 – 1981
170만 명 살해

폴포트는 캄보디아의 독재자로 독립운동가이자, 사회주의 혁명가입니다.
통치기간에 공산주의 집단농업화 정책을 강제로 시행하여
많은 무고한 국민을 고문으로 죽게 만든 킬링필드로 유명하죠.

 

6위

Enver Pa?a에 대한 이미지 검색결과

이름 : 엔베르 파샤
국적 : 터키
통치기간 : 1913 – 1919
250만명 살해

엔베르 파샤는 오스만 제국군의 장성입니다.
그는 1909년 친독주의자로 활동을 하며 실권을 장악했다고 합니다.
1차 세계대전에 독일 편으로 참전하여 무고한 생명을 학살했다고 하는데
누군가에겐 영웅이기도 하지만,
다른 한편으로는 250만 명을 살해한 살인범이기도 하죠.

 

5위

東條 英機에 대한 이미지 검색결과

이름 : 도조 히데키
국적 : 일본
통치 기간 : 1941 – 1944
500 만 명 살해

도조 히데키는 일본제국의 군인이자 정치가입니다.
그는 내각을 장악하고 일본을 군사국가 체제로 만든 장본인임과 동시에
태평양 전쟁을 일으킨 A급 전범으로 손꼽히기도 하죠!

 

4위

L?opold Louis Philippe Marie Victor에 대한 이미지 검색결과

이름 : ?레오폴드 2세
국적 : 벨기에
통치 기간 : 1865 – 1909
1,500만명 살해

레오폴드 2세는 벨기에 왕국의 2대 왕입니다.
레오폴드는 콩고 자유국을 창립한 사람으로 유명하죠.
하지만, 그는 자신이 만든 콩고 국민을 무자비하게 대했고
그 과정에서 수많은 콩고인들의 생명을 앗아가고 말았습니다.

 

3위

Adolf Hitler에 대한 이미지 검색결과

이름 : 아돌프 히틀러
국적 : 독일
통치 기간 : 1934 – 1945
1,700만명 살해

아돌프 히틀러는 독일 나치 정권의 지도자입니다.
사실 히틀러를 모르는 사람은 거의 없을 거라 생각하는데요
그만큼 무고한 유대인들을 학살하고 제2차 세계대전을 일으킨 장본인으로 유명하기 때문이죠.
하지만 히틀러가 1위가 아니라 3위인 것에 놀랍네요.

 

2위

Иосиф Сталин에 대한 이미지 검색결과

이름 : 이오시프 스탈린
국적 : 소련
통치 기간 : ?1922 – 1953
2,300만 명 살해

이오시프 스탈린은 소련의 정치가이자 공산주의 운동가입니다.
그는 소비에트 연방의 최고 권력자이기도 했는데요
그는 대소전쟁의 위기에 직면하자 3차에 걸쳐 대숙청을 자행함으로써
충실한 당원, 군인, 관료 뿐만 아니라 무고한 민중까지도 처형시키고 맙니다.

 

1위

毛??에 대한 이미지 검색결과

이름 : 마오쩌둥
국적 : 중국
통치 기간 : 1943 – 1976
7,800만 명 살해

여러분 드디어 1위입니다.
마오쩌둥이 7,800만 명을 학살한 것으로 1위로 등극했습니다.
7,800만 명이라니…상상이 안 가는 숫자입니다.

마오쩌둥은 중국의 군인이자 혁명가이며 중국공산당을 건국한 초대 중앙위원회 주석입니다.
그가 중국 현대사에 큰 영향을 미친것은 맞지만 문화 대혁명 등으로
너무나 많은 학살을 자행한 인물인 것은 틀림없는 사실이죠.

 

2위 부터 (스탈린) 10위 (야쿠부 고원) 까지 총 학살된 사람들의 숫자를 다 합쳐보면 6,840만 명..
마오 쩌둥이 7,800만 명을 학살한 점으로 미루어보았을 때
마오 쩌둥은 어마어마한 수의 생명을 앗아갔군요….

 

두 번 다시는 권력을 위해 무고한 생명을 희생시키는 일은 없어져야 할 것 입니다!

 

<라잌스>

RANDOM POSTS

×